男人如何提高性生活能力
從醫(yī)學(xué)角度上來說，性功能是男人成長必不可少的，也是夫妻生活中最重要的，那么我們平時如何才能夠做到性生活的能力呢?如何得到性生活的旺盛呢?下面我們來分別的介紹一下，希望能夠給大家?guī)砗锰帲_(dá)到壯陽的目的。
1.只穿純棉內(nèi)褲保持低溫
其實(shí)在我們的生活中，所穿的內(nèi)褲都是聚酯纖維的，聚酯內(nèi)褲內(nèi)褲的靜電場作用容易引起妊娠婦女體內(nèi)孕激素水平降低，結(jié)果導(dǎo)致流產(chǎn)。聚酯還會在陰莖組織內(nèi)產(chǎn)生靜電場，這或許可以解釋為什么長期穿聚酯內(nèi)褲的人有性功能減退的表現(xiàn)。因此只穿純棉內(nèi)褲是明智的。而睪丸的特點(diǎn)，是需要低溫的環(huán)境，否則就會直接影響睪丸內(nèi)的精子形成，對生殖能力直接產(chǎn)生不良影響，這種傷害，與高溫的溫度、時間成正比。保持睪丸溫度低于體溫?cái)z氏度是至關(guān)重要的。
2.睡前按壓肚臍強(qiáng)肝腎
肚臍對于男人來說也非常的重要，平時我們肯定沒有注意到，肚臍是中醫(yī)針灸學(xué)中的神闕穴，中醫(yī)認(rèn)為，性機(jī)能衰退主要是肝臟和腎臟的機(jī)能減弱所造成，建議男人，每晚睡前用食指按壓肚臍5~7分鐘。當(dāng)然也可以用“煙灸法”，即將一支點(diǎn)燃的香煙移近肚臍，當(dāng)感到有灼熱感時，迅速拿開，如此重復(fù)做10次。
3.閑暇之余“意淫”美女
男人們經(jīng)常幻想有美女，幻想和她們做些美妙的事情，想象和一個美女或者你朝思暮想很想的女人做愛，你甚至可以想象到具體的細(xì)節(jié)，這種白日夢雖然是虛構(gòu)的，但這的確可以使你身體的雄性激素的分泌得以加強(qiáng)，使你身體的性相關(guān)器官都得到小小的鍛煉，大大提高對性的敏感性。
以上的內(nèi)容說明了，我們在平時的細(xì)節(jié)當(dāng)中，就可以提高我們的性生活能力，只要平時多加以練習(xí)，相信夫妻之間的性生活一定能夠得到很大程度的提高，所以大家平時一定要勤加以練習(xí)和保養(yǎng)自己的身體。
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