男人四十開始衰老吃什么可以壯陽

　　男人隨著年齡的增長，性能力也會逐漸降低，比如說人到了四十，可能就會覺得性欲下降，其實這些都是可以通過飲食來緩解和解決的，那么男人四十吃什么壯陽?今天的補腎壯陽常識小編就來給大家推薦幾種效果不錯的食物，一起來看!

　　核酸食物

　　美國科學家佛朗茨研究發(fā)現(xiàn)：如果體內(nèi)的核酸充足，就能有效地增加身體的各項機能，可以間接地提高性功能，并延緩性衰老。

　　含核酸較多的食物有豆類以及各種豆制品，其次是海產(chǎn)品，如海魚、貝類、蝦等。肉類中以各種動物肝臟及瘦肉的含量較高，蔬菜中以綠色蔬菜含量最多。

　　麥芽和麥芽油

　　歐洲人有一種增強性功能的土方，就是把麥芽磨成粉，和牛奶、蜂蜜一起混合，在臨睡前喝上一杯，既可增加營養(yǎng)，又能增強性功能。

　　因為，麥芽油中含有預防性衰退的成分，實際上是天然維生素E的作用。醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，維生素E能夠刺激男性精子的產(chǎn)生;防止流產(chǎn)和早產(chǎn);預防男女的不育癥。

　　松果體素

　　松果體素又稱褪黑色素，據(jù)測試發(fā)現(xiàn)，只要在臨睡前補充一些人工合成的松果體素，就能恢復青年時代的生理功能，包括性功能。

　　男人四十吃什么壯陽?以上就是小編給各位推薦的食物，男性朋友們，一定要注意哦，這些食物不僅可以有效的緩解你的性欲下降，還是非常健康的方法，盡量不要通過藥物來提高性能力，否則會給身體帶來多少的傷害。

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