驢肉性甘男人多吃有補腎壯陽功效

　　健康是我們生活中缺少不了的成員，男人的健康非常的重要，對于男人來說是家里的頂梁柱，所以一定要維護自己的健康，腎虛給男人帶來的危害非常的大，那么你們知道補腎壯陽的食物嗎?

　　壯陽的食物——驢肉

　　俗話說：“天上的鵝肉，地上的驢肉。”驢肉味道鮮美，是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。中醫(yī)認為，驢肉性味甘涼，有補氣養(yǎng)血、滋陰壯陽、安神去煩功效。驢腎，味甘 性溫，有益腎壯陽、強筋壯骨功效。可治療陽痿不舉、腰膝酸軟等癥。

　　壯陽的食物——牡蠣

　　牡蠣又稱蠣蛤、蠔子。含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、糖類等多種維生素。其味咸，性微寒，有滋陰潛陽、補腎澀精功效。男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質(zhì)量。對男子遺精、虛勞乏損、腎虛陽痿等有較好的效果。

　　健康真的那么重要嗎?的確如此，不管是對于男人來說，還是對于女人來說，都非常的在乎自己的身體健康，腎虛給男人帶來的危害非常的大，所以補腎壯陽的食物非常的重要

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