怎么樣判斷男性是否腎虛

　　都是腎是身體健康的根本,那么如果男性會腎虛的話對身體百害無一利.所以,日常對腎的護理的保健非常重要,如果發現會腎虛的話,則要及時地進行補腎壯陽.那么,男性判斷腎虛的方法有哪些呢?只有知道是否腎虛才知道如何保健.

　　說到聰明絕頂,相信男性朋友都不會把禿頂和腎虛聯系在一起.其實,除了遺傳性和年齡增長的脫發,判斷腎虛的方法和禿頂也是有一定關系的.

　　看頭發

　　頭在人體里處于極端重要的位置。中醫把頭看作是所有陽氣交會的地方，是“元神之府”。頭為腎所主，腎之華在發，頭發的發育情況與腎關系密切。

　　人的頭發濃密、烏黑、有光澤，往往說明腎氣充盛，身體健康。青壯年人頭發稀少而且容易脫落，如果再伴有眩暈、健忘等現象，往往說明他腎虛。頭發早白的青壯年人，如果伴有其他腎虛癥狀，往往可以斷定他有腎虛問題。有些小孩子，出生后頭發稀疏，又黃又軟，頭發生長緩慢，甚至遲遲不長頭發，往往說明他先天不足，腎精虧虛。

　　看耳朵

　　“耳朵大有福”，相信很多人都知道這句話，大家千萬別把它僅僅當成一句俗語，從中醫角度講，耳朵跟全身的健康狀況都有聯系。中醫把耳朵稱為腎的孔竅，是腎氣出入的地方。

　　有人天天從你門前經過，時間長了你對他自然比較熟悉。耳朵也是一樣，腎氣天天從耳朵進進出出，腎氣的狀況耳朵自然能夠及時反映出來。看耳朵主要是看耳朵的形態和顏色。如果耳輪豐滿肥厚，柔軟紅潤，則說明身體健康，腎氣充盛;如果耳輪薄且黑，或者薄且白，則說明腎氣不足;如果耳輪干枯焦黑，則說明腎精虧虛、精氣敗竭，多是病重造成的。

　　看牙齒

　　不知道大家有沒有注意過這樣一種現象：剛出生的小孩和老年人牙齒往往不全。新生兒不用說了，出生后六七個月才開始長牙。老年人呢，隨著年齡的增大，牙齒松動脫落，越來越少。什么原因?跟腎有關。腎主骨，牙齒是“骨之余”，所以腎的好壞直接關系到牙齒的好壞。

　　牙齒潔白、潤澤而堅固，說明腎氣充盛;牙齒干燥、缺少津液的滋潤，說明陰精不足;牙齒干燥，甚至看起來跟枯朽的骨頭似的，說明腎陰枯竭，多見于病重晚期之人;牙齒松動、稀疏，齒根外露，說明腎虛或者虛火上炎。還有一種有意思的現象，就是有些人睡覺的時候磨牙，有咬牙嚙齒的現象，這說明他有胃熱或者消化不良。

　　一般腎虛都是會有腰痛等跡象的.所以,當男性出現腰痛的狀況時,首先要進行排除,看是否由于久坐而導致成的勞肌損傷.如果不是的話,那么就要考慮是否會腎虛了.腰痛也是判斷腎虛的方法.一般腎虛的腰痛都會導致腰兩側腰痛,勞累時更明顯.

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