醉酒后難受吃餅干可緩解

　　在朋友聚會中，有人會因過度飲酒而讓自己喝得酩酊大醉，醉酒后醒來時會有頭痛、惡心、反胃、嘴干、疲勞等不舒服的感覺。

　　此時食用面包或餅干等高碳水化合物的食物則是有益的，有助于防止血糖降低，減輕反胃癥狀。當然，多喝水和充足的睡眠也是非常有益的。

　　咖啡、油膩食物或洗個冷水澡都于事無補，并不能幫助身體加速新陳代謝，不能促進酒精更快地排出體外。