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    如何防止過度勞累造成死亡

    • 來源:互聯網
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    • 2014-12-02
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      如今社會掙錢不容易,無論你是否有份好的工作,你都要付出120%的心血,每天下班你有沒有感覺到異常的疲憊,如何防止過度勞累造成的死亡呢?

      防止過度勞累致死我們要做到下面這幾點:

      

     

      1.勤上衛生間

      不要憋尿:人在憋尿時,全身處于高度緊張狀態,胃腸和交感神經會發生暫時性紊亂,血壓明顯增高。所以工作時間在忙也不能不去如廁,否則易發生過度勞累致死。

      不要憋大便:不及時、規律地排泄大便,大便中的水分就會被吸收。長此下去直腸的膨脹會停止喚起對大便的要求,形成便秘。

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