心臟病突發(fā)的意想不到的場合 如何預(yù)防

　　病來如山倒，俗話說天有不測風(fēng)云，人也一樣，不然，誰會想到在這些意想不到的場合也會突發(fā)心臟病?

　　突發(fā)場合1. 早上剛起床時

　　心臟病清晨發(fā)作的風(fēng)險會提高40%。因為剛醒時，人體分泌的腎上腺素等壓力荷爾蒙會使血壓升高，會使人有缺氧的感覺。此時身體也比較缺水，血液粘稠，向心臟供血的能力較差。這都會使心臟負(fù)重。

　　如何預(yù)防：為保護自己，心臟病人在睡醒之后不應(yīng)該立即起身，應(yīng)該在床上滯留片刻。晨練者應(yīng)該在徹底熱身之后，再開始運動。服用β阻滯劑的病人，應(yīng)該在頭天晚上睡前服用，進而保證藥物能在次日清晨發(fā)揮最大療效。