男性常玩手機游戲要悠著點

　　如今網絡的發達，讓我們本來只是一個通訊工具的手機也變成了一部游戲機，而且功能越來越多，于是，我們常看到在車上玩游戲的男人、在等人玩游戲的男人，甚至蹲著廁所也離不開玩游戲的男人，但凡有些保健常識的男人都應該了解到長久的看打機對眼睛會造成很大的傷害。

男性常玩手機游戲要悠著點

　　為什么說手機游戲有害視力呢?男性玩手機游戲時，都會很專心的盯著屏幕，而往往一個游戲的時間也很長，所以長時間的盯著手機屏玩游戲，會導致視力急劇下降。在密密麻麻的物品中要找一株植物，考驗的除了眼力還是眼力。你找到了嗎?這就是最近風靡全球的手機游戲“找你妹”。最近媒體報道一名沉迷“找你妹”的男子在盯著手機一整夜后，左眼竟然看不見東西，出現暫時性失明。后經診斷，男子患上了“眼中風”。醫生表示，這可能是長時間玩游戲所致。

　　男性玩手機游戲也會導致眼睛的失明，這是真實存在的，有專家介紹，眼中風與腦中風類似，是一種形象的叫法。“眼中風”醫學上稱為視網膜中央動脈阻塞，這是一種眼底病。常見于老年人，多是因為血管硬化，血管皮內損害形成血栓，或血管壁上的粥樣硬化斑塊脫落栓塞血管導致發病。動脈硬化癥、高血壓、糖尿病、高血脂癥等患者多發。該病發病兇猛，超過90分鐘得不到及時搶救，想恢復至0.1的視力都非常難。

　　不只是男性玩手機游戲也會導致視力下降，而且其它一些情況，如長期過度用眼的人群，日常看書、看電腦時間太長者，還要常到醫院眼科檢查視覺功能。即使在科學用眼的情況下，每天對著電腦或手機屏幕的總時間量最好控制在4到6小時，時間太久不僅會影響視力，光線和輻射還會對眼睛造成更大傷害，特別是晚上，人的身體素質下降，抵抗力也會下降，過度用眼很容易患病。

　　因此，為避免視力出現下降或不適狀況，如干澀、腫等問題，男人在玩手機游戲時一定要注意時間的長久，最好的方法是在玩二十分鐘或半小時后就應該抬起頭，向遠處望一望，緩解一下眼睛的疲勞，避免眼疾發生。

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