男性常玩手機(jī)游戲要悠著點

　　如今網(wǎng)絡(luò)的發(fā)達(dá)，讓我們本來只是一個通訊工具的手機(jī)也變成了一部游戲機(jī)，而且功能越來越多，于是，我們�？吹皆谲嚿贤嬗螒虻哪腥�、在等人玩游戲的男人，甚至蹲著廁所也離不開玩游戲的男人，但凡有些保健常識的男人都應(yīng)該了解到長久的看打機(jī)對眼睛會造成很大的傷害。

男性常玩手機(jī)游戲要悠著點

　　為什么說手機(jī)游戲有害視力呢?男性玩手機(jī)游戲時，都會很專心的盯著屏幕，而往往一個游戲的時間也很長，所以長時間的盯著手機(jī)屏玩游戲，會導(dǎo)致視力急劇下降。在密密麻麻的物品中要找一株植物，考驗的除了眼力還是眼力。你找到了嗎?這就是最近風(fēng)靡全球的手機(jī)游戲“找你妹”。最近媒體報道一名沉迷“找你妹”的男子在盯著手機(jī)一整夜后，左眼竟然看不見東西，出現(xiàn)暫時性失明。后經(jīng)診斷，男子患上了“眼中風(fēng)”。醫(yī)生表示，這可能是長時間玩游戲所致。

　　男性玩手機(jī)游戲也會導(dǎo)致眼睛的失明，這是真實存在的，有專家介紹，眼中風(fēng)與腦中風(fēng)類似，是一種形象的叫法。“眼中風(fēng)”醫(yī)學(xué)上稱為視網(wǎng)膜中央動脈阻塞，這是一種眼底病。常見于老年人，多是因為血管硬化，血管皮內(nèi)損害形成血栓，或血管壁上的粥樣硬化斑塊脫落栓塞血管導(dǎo)致發(fā)病。動脈硬化癥、高血壓、糖尿病、高血脂癥等患者多發(fā)。該病發(fā)病兇猛，超過90分鐘得不到及時搶救，想恢復(fù)至0.1的視力都非常難。

　　不只是男性玩手機(jī)游戲也會導(dǎo)致視力下降，而且其它一些情況，如長期過度用眼的人群，日常看書、看電腦時間太長者，還要常到醫(yī)院眼科檢查視覺功能。即使在科學(xué)用眼的情況下，每天對著電腦或手機(jī)屏幕的總時間量最好控制在4到6小時，時間太久不僅會影響視力，光線和輻射還會對眼睛造成更大傷害，特別是晚上，人的身體素質(zhì)下降，抵抗力也會下降，過度用眼很容易患病。

　　因此，為避免視力出現(xiàn)下降或不適狀況，如干澀、腫等問題，男人在玩手機(jī)游戲時一定要注意時間的長久，最好的方法是在玩二十分鐘或半小時后就應(yīng)該抬起頭，向遠(yuǎn)處望一望，緩解一下眼睛的疲勞，避免眼疾發(fā)生。

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