預(yù)防H7N9禽流感的基本條例

 　　周圍那些傷害健康的因素實(shí)在是太多了，健康是很多男人的追求目標(biāo)，但是現(xiàn)在卻被H7N9病毒感染著我們的健康，現(xiàn)在有很多例患者因?yàn)楦腥綡7N9病毒失去了生命，這樣的結(jié)局讓很多社交男人產(chǎn)生了恐慌感，在平時(shí)注重健康的男人知道很多健康的保健常識的，那么如何來預(yù)防H7N9禽流感呢?

　　預(yù)防H7N9禽流感首先要注意個(gè)人的衛(wèi)生和飲食的衛(wèi)生，室內(nèi)要通風(fēng)，除了這些我們還最好是避免接觸家禽。 特別是避免接觸雞(尤其是與病、死禽的接觸)。 如果是做這行的就更加需要注意了。 處理完活雞之后需要測底的清洗雙手。應(yīng)盡量在正規(guī)的銷售禽流感疫情場所購買經(jīng)過檢疫的禽類產(chǎn)品。

　　如果想要讓我們預(yù)防疾病，避免病菌的侵害，首先我們的身體體質(zhì)要好，現(xiàn)在的人缺乏鍛煉。我們平時(shí)就需要多鍛煉來增強(qiáng)自己的體制，還要注意休息， 不能過度的疲憊。 春天也是乍寒乍冷的。 我們也要注意保溫。 避免感冒。

　　想要預(yù)防H7N9禽流感首先要知道感染上這種病菌的人是有什么癥狀的，它和平常的流感有點(diǎn)相似，如發(fā)燒、頭痛、咳嗽及喉嚨痛等，在某些情況下，會引起并發(fā)癥，導(dǎo)致患者死亡。因此，若出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、鼻塞、咳嗽、全身不適等呼吸道癥狀時(shí)，應(yīng)戴上口罩，盡快到醫(yī)院就診，并務(wù)必告訴醫(yī)生自己發(fā)病前是否到過禽流感疫區(qū)，是否與病禽類接觸等情況，并在醫(yī)生指導(dǎo)下治療和用藥。

　　除了這些以外，我們的飲食需要注意，飲食能給我們帶來健康，在健康的保健常識里面告訴我們飲食和健康是有密切關(guān)系的，想要預(yù)防H7N9禽流感就要有健康的飲食，請勿食用死家禽，多吃點(diǎn)蘋果，香蕉可以讓男人有效的預(yù)防H7N9禽流感的侵害。

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