預防H7N9禽流感的基本條例

 　　周圍那些傷害健康的因素實在是太多了，健康是很多男人的追求目標，但是現在卻被H7N9病毒感染著我們的健康，現在有很多例患者因為感染H7N9病毒失去了生命，這樣的結局讓很多社交男人產生了恐慌感，在平時注重健康的男人知道很多健康的保健常識的，那么如何來預防H7N9禽流感呢?

　　預防H7N9禽流感首先要注意個人的衛生和飲食的衛生，室內要通風，除了這些我們還最好是避免接觸家禽。 特別是避免接觸雞(尤其是與病、死禽的接觸)。 如果是做這行的就更加需要注意了。 處理完活雞之后需要測底的清洗雙手。應盡量在正規的銷售禽流感疫情場所購買經過檢疫的禽類產品。

　　如果想要讓我們預防疾病，避免病菌的侵害，首先我們的身體體質要好，現在的人缺乏鍛煉。我們平時就需要多鍛煉來增強自己的體制，還要注意休息， 不能過度的疲憊。 春天也是乍寒乍冷的。 我們也要注意保溫。 避免感冒。

　　想要預防H7N9禽流感首先要知道感染上這種病菌的人是有什么癥狀的，它和平常的流感有點相似，如發燒、頭痛、咳嗽及喉嚨痛等，在某些情況下，會引起并發癥，導致患者死亡。因此，若出現發熱、頭痛、鼻塞、咳嗽、全身不適等呼吸道癥狀時，應戴上口罩，盡快到醫院就診，并務必告訴醫生自己發病前是否到過禽流感疫區，是否與病禽類接觸等情況，并在醫生指導下治療和用藥。

　　除了這些以外，我們的飲食需要注意，飲食能給我們帶來健康，在健康的保健常識里面告訴我們飲食和健康是有密切關系的，想要預防H7N9禽流感就要有健康的飲食，請勿食用死家禽，多吃點蘋果，香蕉可以讓男人有效的預防H7N9禽流感的侵害。

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