夏季男人出汗解決的方法有哪些誤區(qū)

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    • 2014-12-01
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       健康是我們非常關(guān)注的事情,尤其是男人,男人也知道很多關(guān)于健康的保健常識(shí),夏天到了,出汗是避免不了的,但是出汗以后的解決方法卻是有很多學(xué)問的,解決出汗的誤區(qū)有很多,男人們你們知道出汗解決的方法有哪些誤區(qū)嗎?

      出汗解決的方法誤區(qū)一是,出汗后用冷毛巾擦,已出汗的皮膚也不宜用冷水或冷毛巾擦,應(yīng)該用溫?zé)崴驕責(zé)崦聿。因(yàn)槠つw受到冷的刺激,毛孔會(huì)緊閉,毛細(xì)血管也會(huì)收縮,體內(nèi)積熱散發(fā)不出來,此時(shí)人體會(huì)產(chǎn)生煩熱的感覺。若用溫?zé)崴つw表面受到熱的刺激,毛孔可迅速張開,毛細(xì)血管隨之?dāng)U張,熱量就會(huì)更多更快地散發(fā)出來,人體很快就會(huì)感到?jīng)鏊孢m。

      很多的男人也都是要面子的,他們也開始做脫毛,還有人常在夏季脫毛,抑制排汗,防狐臭,卻導(dǎo)致毛囊發(fā)炎、角化粗糙、色素沉著。過量、頻繁使用止汗露更是違背了人體自然規(guī)律,使汗腺代謝廢物不能正常排出,皮膚被持續(xù)刺激,從而出現(xiàn)紅腫、瘙癢等,可能引起體溫過高,甚至導(dǎo)致熱休克。

      出汗后解決的方法誤區(qū)還有我們最常見的,夏天出汗后不能立即用冷水沖洗。出汗后,皮膚血管仍處于擴(kuò)張狀態(tài),立即沖冷水,皮膚受到冷水刺激會(huì)引起血管收縮,反而會(huì)使散熱困難、體溫升高。同時(shí),流回心臟的血量突然變多,會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān)。還有,機(jī)體從熱環(huán)境一下進(jìn)入冷環(huán)境后,來不及適應(yīng)調(diào)整,常容易患感冒或者引起胃腸痙攣等。鍛煉出汗后肌肉疲勞、緊張度增加,這時(shí)若再受到冷刺激還可能引發(fā)抽筋。

      出汗解決的方法很多,但是這些誤區(qū)男人一定要避免,因?yàn)槿绻诮鉀Q上出現(xiàn)誤區(qū)的話,我們的身體皮膚會(huì)受很大的影響,而且如果解決方法出現(xiàn)誤區(qū)的話,男人身體的散熱就不會(huì)那么好,會(huì)導(dǎo)致男人越出汗越多。

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