男人夏天緩解感冒的食物有什么

 　　在高溫的情況下男人也是非常容易感冒的，我們知道，男人也非常的在乎自己的身體健康，關于健康的保健常識，男人知道很多，所以感冒后我們也要進行食療，那么你們知道緩解感冒的食物有什么嗎?

　　緩解感冒的食物有很多，蘿卜就是其中的一種，蘿卜中的蘿卜素對預防治療感冒有獨特作用，具體做法是把蘿卜切碎，壓出半茶蘿卜汁，再把生姜搗碎，榨出少量姜汁，然后加入蜂蜜或是白糖，攪拌后沖入開水當飲料喝。

　　男人如果感冒了一定要少吃食鹽，少吃食鹽，保護口腔、咽喉部粘膜上皮細胞，讓期分泌出更多的免疫球蛋白A及干擾素來對付感冒病毒，因此每日吃鹽量控制在5克以內，對防治感冒大有好處。

　　男人感冒的時候如果喝點雞湯會緩解癥狀的，喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎癥，對消除感冒引起的癥狀極為有效，因為雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸，能明顯增強機體對感冒病毒的抵抗能力，雞肉某種化學物質，對保護呼吸道通暢，加速感冒痊愈有很好的作用。

　　讓男人緩解感冒的食物有很多，很多人認為夏天不容易感冒，其實這是非常錯誤的，夏天的天氣悶熱，多雨也是非常容易感冒的，所以預防感冒的保健常識我們也要知道，緩解感冒的食物對我們來說也非常的重要。

　　推薦閱讀：夏季天脾氣大 如何預防心理中暑