驚！黑巧克力還能預防心臟病

　　食物的種類非常多，男性飲食中有很多對男人身體有好處的食物， 我們知道男人是非常關注健康的，對于健康的保健常識男人知道很多，巧克力是很多人都喜歡吃的，但是黑巧克力的好處你們知道嗎?

　　黑巧克力的好處有很多，它可以預防心臟病，研究人員調查了139名愛吃巧克力的人，結果發現他們因心臟病而死亡的危險比控制組低一半左右。

　　黑巧克力還有降血壓的功效。其實在過去20年中，科學家們已經發現，可可含量高的巧克力(即黑巧克力)富含類黃酮，具有降低血壓和其他一些功效。

　　很多人員對巧克力進行了研究，研究人員表示每天吃兩大湯匙左右的黑巧克力或喝一杯高質量的可可粉飲料，可防止血小板凝結成塊堵塞血管進而引發心臟病，其作用原理與阿司匹林類似。阿司匹林有防止血液凝固和收縮血管的作用。

　　不管是什么樣的食物都有飲食的禁忌，研究人員還強調，黑巧克力雖好，但食用不宜過量;那些奶油和糖類含量較高的巧克力制品更應避免食用。

　　黑巧克力的好處有很多，以上就是黑巧克力給男人帶來的好處，黑巧克力是人們非常喜歡的食物，除了以上的好處適當的吃黑巧克力還有減肥的功效，對我們身體的益處是多多的。

　　推薦閱讀：喝水養生方法解決5大疾病