夏季不同水果給我們帶來的養(yǎng)生功效

　　男人的身體健康非常的重要，關(guān)于健康的保健常識我們知道很多，而且男人也非常的重視自己的健康，我們知道男人的健康是離不開飲食的，在夏天對男人有好處的水果有很多，那么你們知道水果的好處有什么啊?它可以給我們帶來什么樣的養(yǎng)生功效呢?

　　水果的種類有很多，水果的好處也非常的多，桃子是夏季的典型水果，美味而且營養(yǎng)價值很高。性味甘，酸，溫。入肝、大腸經(jīng)。生津、潤腸、活血、消積、降壓。未成熟的桃干果稱為碧桃干，可用來止汗、止痛;桃核去皮就是中藥桃仁，可活血化淤、潤腸通便。

　　獼猴桃的種類非常的多，它給我們帶來的好處也非常的多，獼猴桃是女性美容養(yǎng)顏的佳品，品種有40多個，以中華獼猴桃、毛花獼猴桃為佳。獼猴桃性味甘、酸，寒。入脾、胃經(jīng)。功效清熱止渴，消癰通淋。可用于熱病傷津、煩熱口渴、婦人乳癰、脫肛、濕熱黃疸、淋濁帶下等癥。

　　男人吃葡萄的好處也是非常的大的。葡萄是一種價格便宜保健營養(yǎng)很高的的美味水果。果、根、莖、葉均可入藥。性味酸、甘，寒，入肺、腎、脾經(jīng)。功效生津止渴，開胃消食，補(bǔ)血安胎。可用于津傷口渴，心煩、尿赤、胃納不佳、血虛心悸等癥。

　　水果的種類有很多，水果的好處也非常的多，男人吃不同的水果可以給我們帶來不同的好處，所以男人一定要珍惜這些對我們有好處的食物，在夏天里男人不能缺少的飲食就是蔬菜水果，因?yàn)樵谶@種食物里面我們可以找到很多的營養(yǎng)元素。

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