韭菜的功效 韭菜怎么吃才壯陽

　　韭菜是我們生活中很常見的一種蔬菜，我們平時用韭菜包餃子，也可以做湯，也可以炒海鮮，可以說韭菜是不可缺少的一種蔬菜，我們都知道韭菜可以壯陽，但是韭菜還有其他的功效，或許很多朋友都不知道。韭菜的功效有哪些?今天的男人保健常識小編就來告訴各位，看看韭菜除了壯陽還有哪些好處?

　　韭菜的功效與作用

　　傳統醫學認為，韭菜性溫，能溫腎助陽、益脾健胃、行氣理血。多吃韭菜，可養肝，增強脾胃之氣。韭菜中的含硫化合物具有降血脂及擴張血脈的作用，適用于治療心腦血管疾病和高血壓。

　　此外，這種化合物還能使黑色素細胞內酪氨酸系統功能增強，從而調節皮膚毛囊的黑色素，消除皮膚白斑，并使頭發烏黑發亮。

　　韭菜可以治病，用韭菜搗汁滴鼻，可以治療中暑昏迷。將韭菜放在火上烤熱，涂擦患處，可治療蕁麻疹。

　　韭菜中含有大量的膳食纖維，對結腸癌有明顯療效。

　　患有皮膚白斑癥的女性，常吃韭菜可以達到祛斑、減肥的雙重效果。

　　韭菜含有性興奮劑，能興奮性器官，在藥典上有“起陽草”之稱。

　　韭菜含有較多的膳食纖維，能增進胃腸蠕動，可有效預防習慣性便秘和腸癌。這些膳食纖維還可以把消化道中的頭發、沙礫、甚至是金屬包裹起來，隨大便排出體外，故有“洗腸草”之稱。

　　此外，由于韭菜含膳食纖維較多，比較耐嚼，人進食時可鍛煉咀嚼肌，還可有效預防齲齒的產生。

　　韭菜的食療偏方

　　做法：將韭菜葉150～200克洗凈切段，以食用油5～8克來炒，加食鹽0.5～1克，雞蛋1個或豬紅肉50克，每天1次，當菜來吃。

　　點評：韭菜確實具有通便功效，因韭菜含有較多的粗纖維，能增進胃腸蠕動，可有效預防習慣性便秘和腸癌，這些粗纖維還可以把消化道中的頭發、沙礫、金屬屑甚至是針包裹起來，隨大便排出體外，有“洗腸草”之稱。

　　此外，韭菜還具有溫中行氣、補虛滑腸、調和臟腑的作用。

　　韭菜的功效有哪些?以上就是小編給大家總結的幾點。怎么樣?想不到韭菜還有這么多的功效吧，男性朋友們，韭菜可以說渾身是寶啊，不過男性朋友韭菜雖然可以壯陽，但是胃口不好的還是少吃，以免吃多了不舒服。

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