揭秘！防癌抗癌果蔬——蘑菇

　　蘑菇作為菌類蔬菜的一種，有著非常高的營養(yǎng)價值，多吃蘑菇有很多的好處，對人體可以提高免疫力，其實蘑菇還有其他功效，蘑菇的功效有哪些?今天的男人保健常識小編就來告訴各位，蘑菇到底有哪些好處。

　　蘑菇：營養(yǎng)豐富，含有人體必需的氨基酸、多種維生素和礦物質(zhì)，含硒和豐富的維生素D，能增強人體免疫力，有利于預防胃癌和食管癌。

　　如果將這些菇類與蘆筍搭配著吃，可以有效預防淋巴瘤，再往里面加一些薏仁，對預防和治療腸癌有很好的效果。

　　蘑菇的功效有哪些?以上就是小編總結(jié)的幾點，男性朋友們?nèi)绻�想要預防癌癥，不妨從飲食著手，可以多吃些茄子蘑菇之類的蔬菜，這樣就可以有效預防癌癥的發(fā)生，祝您健康愉快。

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