一些容易讓男人衰老的壞習慣

　　衰老使人體無法避免的事情，但是通過養生保養，人們能夠延緩身體的衰老速度。想要抵抗衰老，最好的辦法就是在日常生活中保持良好的生活習慣。下面介紹一些容易讓人衰老的壞習慣。

一些容易讓人衰老的壞習慣

　　整天愁眉苦臉

　　每天擺“苦瓜臉”會使皮膚細胞缺乏營養，臉上的皮膚干枯無華，出現皺紋，同時還會加深面部的“愁紋”。情緒穩定對內分泌平衡十分重要，擁有一顆溫和寬容心的女人是十分美麗的，其實也并不只是一種心理上的印象。

　　熬夜

　　熬夜是皮膚保健的大敵，睡眠不足，會使皮膚細胞的各種調節活動失常，影響表皮細胞的活力。睡眠是否充足會很容易地表現在皮膚上，尤其是嬌嫩的眼部肌膚。