男人為何比女人短命

　　調(diào)查顯示，男人的壽命比女人的壽命要短。生活中我們也可以看到這樣的現(xiàn)象，一般來說女人和男人像比較起來，女人比男人更能長壽。男人為何比女人短命呢?其實這和男人的生活習慣和飲食習慣是有關系的。專家表示，男人的壽命和生活習慣和飲食習慣息息相關，對于健康的保健常識你又知道多少呢?

　　1、吃得多會短命

　　男人和女人無論是在體力上還是在身材上都有不同，所以男人比女人吃的要多一些。研究人員認為，少攝食后產(chǎn)生的損害性自由基相應減少，對人的DNA和細胞破壞也減少，因此衰老也會減慢。這也許可以解釋為什么吃得多的男性總是比吃得少的女性活得短。另外，男性的飲食習慣常常是狼吞虎咽或經(jīng)常暴飲暴食，由此男人胃病的發(fā)病率比女人平均高出6.2倍。

　　2、不防曬也折壽

　　相對于男人來比較，女人更會養(yǎng)生，更會懂得怎樣保養(yǎng)自己。所以女人的生活習慣比男人的生活習慣要健康。比如，男人喜歡抽煙喝酒，而煙和酒已經(jīng)是現(xiàn)代社會人類生命和健康最兇惡的殺手，而且對男性的損害遠遠大于女性。俄羅斯男性遠比女性壽命低，伏特加起到了重要的作用。

　　3、男人太爭強好斗

　　男人和女人相比較起來，往往男人更會爭強好斗一些，這可能和男人身體中的雄性激素有關系。在戰(zhàn)爭年代，上戰(zhàn)場的男人多，這自然好理解為什么男性短命的多，因為戰(zhàn)爭奪走了大量男性的生命。但是，在現(xiàn)代和平年代，男性爭強好勝的性格同樣是造成其死于非命的重要誘因，因而其壽命比女性要短。比如，由于爭強好勝和酒后駕車，男性死于車禍的幾率是女性的兩倍。

　　男人為何比女人短命?專家為我們做了相關的介紹，相信看了上面的介紹后，男人對于健康的生活習慣的保健常識了解的更多了。另外男人之所以不如女人長壽還和平時的飲食習慣息息相關。男性朋友如果想長壽，不妨可以像女人學習健康的養(yǎng)生之道。

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