冬天喝蜂蜜水好處保肝增壽益睡眠

　　蜂蜜是我們最常見不過的養(yǎng)生佳品了，蜂蜜可以美容也可以防止大便干燥，這些我們是知道的，但是蜂蜜還有其他功效你知道嗎?蜂蜜的功效有哪些?今天的男人保健常識(shí)小編就來告訴大家，看看蜂蜜的好處有哪些?

　　促進(jìn)消化

　　研究證明，蜂蜜對(duì)胃腸功能有調(diào)節(jié)作用，可使胃酸分泌正常。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證實(shí)，蜂蜜有增強(qiáng)腸蠕動(dòng)的作用，可顯著縮短排便時(shí)間。所以常喝蜂蜜水可以有效地促進(jìn)消化，對(duì)結(jié)腸炎、習(xí)慣性便秘有良好功效。

　　提高免疫力

　　蜂蜜中含有的多種酶和礦物質(zhì)，發(fā)生協(xié)同作用后，可以提高人體免疫力。實(shí)驗(yàn)研究證明，用蜂蜜飼喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。國(guó)外常用蜂蜜治療感冒，咽喉炎，方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鮮檸檬汁，每天服用3-4杯。所以，感冒了可以喝一杯蜂蜜水試試。

　　蜂蜜的功效有哪些?以上就是小編給各位總結(jié)的兩點(diǎn)，其實(shí)除了這些，蜂蜜還有其他的功效，所以男性朋友們，不要以為蜂蜜只是給女人準(zhǔn)備的，你也可以喝的哦!但是提醒糖尿病患者最好不要服用。

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