喝菊花茶能緩解心煩咽燥目赤腫痛

　　健康對于男人來說非常的重要，而且男人非常的重視健康，男人知道很多保健常識，我們知道肝火旺盛對身體的健康危害非常的大，會引起很多疾病，那么你們知道去肝火的茶嗎?

　　去肝火的茶——喝養肝茶

　　在肝火旺怎么調理的問題上，我們還可以通過喝養肝茶的方法來消除肝火;養肝茶的主要成分有枸杞、絞股藍、茵陳、金銀花、枳殼、紅棗等，它具有清熱解毒，利尿保肝、清肝火、滋補肝腎，疏風明目的功效。飲用的時候最好是每日1-2次，每次取1-2袋放入杯中，用開水沖泡，3-10分鐘后趁熱飲用。

　　去肝火的茶——菊花茶

　　如果出現有心煩咽燥、目赤腫痛情況的患者，在日常的生活中可以多喝菊花茶，以此來消除這些癥狀。準備50克的菊花放入水中煎水濾汁，同時再放入粳米100克煮粥食之，可幫助我們有效的去肝火、明眼目作用。

　　對于肝火旺怎么調理的問題，專家建議，除了可以通過以上的食療方法來解決之外，同時在日常生活中還要特別的注意控制情緒，像憤怒、憂思等情緒都不能有。

　　生活中去肝火的茶有很多，以上都是能幫助男人去肝火的茶，給男人的身體健康帶來的影響非常的大，而且很多男人都有品茶的習慣，其實這樣的習慣是非常好的，男人一定要珍惜這樣的好習慣

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