男人冬季用中藥泡腳的好處有哪些

 　　冬季寒冷大家經常會出現手腳冰涼的現象，中藥泡腳可以促進血液循環，如果大家用中藥泡腳的話，可以達到保健養生的功效，更可改善足部氣血運行，消除人體疲勞。那么中藥泡腳的好處有哪些呢?下面，男性頻道小編就為大家普及中藥泡腳的保健常識。

　　中藥泡腳的好處有哪些?

　　中藥泡腳可對癥下藥，可以在泡腳的同時治療和緩解身體其他不適,并且效果明顯，是最簡單最實用的養生保健方法。

　　比如用艾葉泡腳，可治風寒感冒、關節病、類風濕、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘;用玫瑰泡腳，可以排毒除濕、改善月經不調;用黨參泡腳、可以補血補氣、增強免疫力;用薰衣草泡腳，可以安神助眠、緩解疲勞;用紅豆杉泡腳，可以防癌抗癌、軟化血管;

　　晚上九點泡腳最能養腎

　　中醫養生專家建議晚上九點泡腳最能養腎。之所以選擇這個時間段，是因為此時是腎經氣血比較衰弱的時辰，在此時泡腳，身體熱量增加后，體內血管會擴張，有利于活血，從而促進體內血液循環。白天勞累了一天的神經，可以通過泡腳在這個時候得到徹底放松和充分調節。“熱水泡腳不但可以起到滋腎明肝的作用，還有利于提高睡眠質量。”專家建議，泡完腳后，再適當做幾分鐘足底按摩，對身體的血液循環更好，臟腑器官也更能得到進一步調節，不宜再進行其他活動。

　　俗話說“養樹需護根，養人需護腳”，以上介紹的就是中藥泡腳的好處有哪些，中藥泡腳可以對癥下藥，在泡腳的同時可以治療和緩解身體的其他不適應，大家在冬季不妨試試中藥泡腳哦。

　　推薦閱讀：男人利用艾葉泡腳的好處