男性如何盡快度過“生理期”

 　　我們都知道女性有特殊的生理期，在生理期女性的各方面會出現各種反應，這都是很正常的。專家指出，很多人可能不知道一個保健常識，那就是男性也有生理期，男性生理期也要特殊照顧的，淫威 他們也會出現很多負面影響。那么，下面我們就為大家介紹一下男性生理期的典型癥狀及緩解方法。

 　　男性“生理期”不是病 　　一般來說，正常的男人都會有這種“生理期”，但是不用擔心，這種低潮來得快去得也快，不出一周就能復原。如果長期沉溺于糟糕情緒中不能自拔，則有必要咨詢心理醫生，找到其原因，那已經可能是嚴重心理問題或是疾病，而不屬于在討論的男性“生理期”范疇。 　　男性“生理期”典型表現 　　1、抵抗力降低，體質變弱，容易感冒、頭疼、腰酸背痛，容易得前列腺疾病。 　　2、心緒不寧，做任何事都不在狀態。說話的節奏和語調變得快慢不均，聲音低沉、言語不清。 　　3、冷漠暴躁，見了妻子或女友不再有甜言蜜語，且時不時地發火。 　　4、抑郁煩悶，常為一些莫名其妙的小事憂心忡忡。 　　5、眼神黯淡無光，似乎總要回避什么，顯得很脆弱。 　　6、看起來有些羞怯、郁郁寡歡、悶悶不樂。 　　7、容易嫉妒，變得“小家子氣”。 　　8、“性趣”大減。