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    七種導致牙齒變色的食物

    • 來源:互聯網
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    • 2014-11-30
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      想要一口潔白的牙齒,人們不僅要每天按時刷牙,而且還要做一些其他工作。因為光靠刷牙,你的牙齒是不可能保持潔白的。下面我們介紹容易導致牙齒變色的食物。

    七種導致牙齒變色的食物
    七種導致牙齒變色的食物

      漿果(莓果等):漿果多汁而且營養豐富,但它們濃厚的顏料會在你的牙釉質留下一層薄薄的膜漬。

      甜菜根(糖蘿卜):甜菜汁落在衣物上難洗凈,也會給你的牙齒染上顏色。吃完甜菜后,要立即刷牙,徹底清除可能留下的色漬。

      餅干:誰能想到餅干也是潔白牙齒的隱形殺手?許多餅干是由精制碳水化合物制成的,它進入體內后變成糖,成為牙齒染色的細菌的溫床。

      香醋(葡萄醋):香醋顏色深,且充滿酸性物質,對牙齒來說從里到外都有威脅。解決方法:把香醋調和成沙拉醬淋在生菜上,有了生菜的阻隔作用,香醋就不會弄臟你的牙齒了。

      腌酸菜(泡菜):小黃瓜之類的腌酸菜有種怡人的酸,但是酸畢竟會侵蝕牙釉質致使其脫鈣,牙齒因而更容易染色。

      咖啡和茶:咖啡和茶的色素也會改變牙齒的面貌。無論你愛和卡布奇諾還是茶,如果你喝得又勤又多,牙齒變色的機率很大。

      番茄醬:番茄是高度酸性的蔬果,而且顏色鮮艷,所以番茄醬也有可能侵蝕牙釉質。解決的辦法只能是:適當攝取這種食品。

      以上就是容易導致牙齒變色的食物。牙齒潔白能夠幫助我們更加的自信,而且也是牙齒健康的證明。因此少吃這些食物,防止你的牙齒變色。

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