多吃真菌的食物也可以有效的防癌

　　健康是自己的，男人非常的在乎自己的身體健康，關于健康的保健常識男人知道很多，但是影響男人健康的疾病有很多，癌癥會影響男人的健康，給男人帶來的危害非常的大，那么你們知道防癌的食物有什么嗎?

　　防癌的食物——海產品：

　　可用作惡性腫瘤病人的治療食品。海藻類有效成分主要是多糖物質和海藻酸鈉。海藻酸鈉能與放射性鍶結合后排出體外。常吃海帶、紫菜等食品對身體有益。鯊魚的軟骨能抑制腫瘤生長，魚翅有抑制腫瘤向周圍浸潤的能力。魚類中含有豐富的硒、鋅、鈣、碘等無機鹽類，對抗癌也是有益的。

　　防癌的食物——真菌食品：

　　靈芝中含有多糖物質和干擾素誘導劑，能抑制腫瘤。香菇對胃癌、食道癌、肺癌、宮頸癌有一定的療效。金針菇也具有同樣的功效，對腫瘤有抑制作用。猴頭菇對胃癌有療效，可延長病人的生存期，提高免疫力。銀耳對癌瘤有抑制作用。近年發現茯苓中90%的B茯苓聚糖可增強免疫功能，有抗癌瘤的作用。

　　生活中的食物有很多，能維護男人健康的食物有很多，以上的食物經常的出現在男性飲食中，能給男人帶來很多的營養，也是能讓男人防癌的食物，所以為了自己的身體健康一定要珍惜以上的食物

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