霧霾天氣保護(hù)身體健康的小貼士

　　健康對于我們來說非常的重要，不過影響健康的因素有很多，霧霾天氣給男人帶來的危害非常的大，所以男人一定要注意，男人很在乎健康，關(guān)于健康的保健常識男人知道很多，那么你們知道霧霾天氣的提醒有什么嗎?

　　霧霾天氣的提醒——室外活動(dòng)防護(hù)措施

　　體弱多病者減少室外活動(dòng)

　　盡量減少暴露在室外的時(shí)間，降低室外活動(dòng)強(qiáng)度。特別是患有心腦血管等慢性病的人，更應(yīng)在霧霾天減少室外活動(dòng)。因?yàn)榇藭r(shí)容易因缺氧而誘發(fā)心肌梗塞、心絞痛等病。醫(yī)學(xué)專家建議，當(dāng)出現(xiàn)中、重度霧霾天氣時(shí)，年老體弱多病者應(yīng)減少外出。

　　霧霾天氣的提醒——選擇合適的防塵口罩

　　在不得不外出的情況下，選擇合適的防塵口罩。雖然民用防霾口罩沒有國家標(biāo)準(zhǔn)，市場上口罩質(zhì)量魚龍混雜。但醫(yī)學(xué)專家建議，市民挑選口罩時(shí)，盡量選擇材質(zhì)密實(shí)的，以最大限度阻隔顆粒物。同時(shí)，要注意口罩是否有吸附層，吸附層可以將穿透口罩的顆粒物吸附。

　　霧霾天氣給男人帶來的危害非常的大，以上就是霧霾天氣的提醒，我們知道這些生活的小貼士給男人帶來的好處非常的多，而且也非常的簡單，所以我們一定要為了自己的身體健康珍惜以上的小貼士

　　推薦閱讀：讓男人預(yù)防不育的幾種健康方法