愛吃水果的男人了解水果的習性嗎

　　國家有很多的旅游景點，三亞是一個不錯的選擇，在三亞因氣候的關系，基本上可以稱之為水果天堂了，去三亞游玩的男人可不要只顧玩，也該嘗嘗許多你從來沒有見到過的水果，當然，先了解水果的習性這樣一種保健常識，才能選擇對的水果.

　　水果的習性-菠蘿

　　問題：一部分人吃菠蘿后會出現惡心、嘔吐、腹痛腹瀉、口唇發麻、皮膚發癢等過敏現象。

　　原因：這是因為菠蘿中含有生物甙和菠蘿蛋白酶。為預防過敏反應，菠蘿切好后一定要放入淡鹽水中浸泡十多分鐘，破壞菠蘿蛋白酶后再吃。

　　營養師：菠蘿屬于熱帶水果，含有豐富的膳食纖維和菠蘿蛋白酶，對預防便秘和消化不良很有好處，是夏季水果的很好選擇。

　　隨著天氣漸漸轉暖，我們會看到賣菠蘿的商家漸漸多起來，很多商家都是用玻璃鋼盛滿鹽水泡菠蘿，每塊菠蘿上都會插根筷子。

　　這里提醒大家，購買考慮一下玻璃鋼里的鹽水多久沒換了?筷子是不是新的?這樣不光衛生不合格，還會造成二次污染。

　　水果的習性-香蕉

　　問題：為了讓香蕉表皮變得嫩黃好看，有的不法商販用過量二氧化硫來催熟，但果肉吃上去仍是硬硬的，一點也不甜。二氧化硫對人體是有害的。

　　支招：正確的方法應該是加溫熏熟。

　　營養師：香蕉是一種營養豐富的熱帶水果，味甘性寒涼，有潤腸、清熱的作用。每年的夏天才是它成熟季節。

　　菠蘿和香蕉無論是南方還是北方，都是比較常見的水果，男人在選擇這兩種水果時首先要了解水果的習性，咱不僅要吃，還得吃得健康，這樣才會對身體有益.

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