男人常吃香蕉預防老年癡呆

　　香蕉是一種非常常見的水果，香蕉非常受女人的歡迎，其實很多的男人也非常的喜歡吃香蕉，香蕉可以給男人帶來很多的保健作用，關于這樣的保健常識男人知道很多，那么你們知道吃香蕉的好處有什么嗎?

　　吃香蕉的好處——常吃香蕉可防癡呆

　　吃香蕉有助于提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆癥。

　　吃香蕉的好處——常吃香蕉可防治抑郁癥

　　香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑郁癥。

　　吃香蕉的好處——常吃香蕉可消除瘙癢

　　香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢癥都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。

　　香蕉經常的出現在我們的生活中，可以給我們帶來很多的營養，也是能幫助男人維護身體健康的食物，以上就是男人經常的吃香蕉能得到的好處，為了自己的身體健康男人一定要珍惜

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