擋住男人長(zhǎng)壽的幾種奪命習(xí)慣

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    • 2014-11-30
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      相信如今的花花世道,沒有人不愿意活得長(zhǎng)些,多少富豪男人為了求不老的秘密砸錢無數(shù),至于效果嘛只要死的那天才知道,那么咱們這些普通老百姓,就多關(guān)注一下保健常識(shí)熟知這些奪命習(xí)慣,就能為長(zhǎng)壽鋪個(gè)五彩大道.

      奪命習(xí)慣-保溫杯泡茶

      奪命理由:破壞維生素,大量滲出鞣酸和茶堿。

      茶葉中含有大量的鞣酸、茶堿、茶香油和多種維生素,用80℃左右的水沖泡比較適宜,如果用保溫杯長(zhǎng)時(shí)間把茶葉浸泡在高溫的水中,就如同用微水煎煮一樣,會(huì)使茶葉中的維生素全遭破壞,茶香油大量揮發(fā),鞣酸、茶堿大量滲出。這樣不僅降低了茶葉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,減少了茶香,還使有害物質(zhì)增多。

      見招拆招:換杯子

      奪命習(xí)慣-餐后吸煙

      奪命理由:使煙中的有害物質(zhì)更易進(jìn)入人體。

      飯后吸一支煙,中毒量大于平時(shí)吸十支煙的總和。因?yàn)槿嗽诔燥堃院螅改c蠕動(dòng)加強(qiáng),血液循環(huán)加快,這時(shí)人體吸收煙霧的能力進(jìn)入“最佳狀態(tài)”,煙中的有毒物質(zhì)比平時(shí)更容易進(jìn)入人體,從而更加重了對(duì)人體健康的損害程度。

      見招拆招:全面禁煙。

      男人最常說的話就是:飯后一根煙快樂似神仙.那你了解了今天介紹的奪命習(xí)慣以后還敢在餐后吸煙嗎?吃個(gè)飯嘛,男人你就老老實(shí)在實(shí)規(guī)規(guī)距距地吃了算了嘛.

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