烏梅治燥咳羅漢果清肺止咳

　　干燥的季節(jié)，難道會(huì)讓人覺得喉嚨干痰，咳嗽難忍.如果是偶爾干咳一聲，那還不至于會(huì)影響到個(gè)人的生活.就怕有些職業(yè)男性在老板開會(huì)或和客戶談生意時(shí)咳嗽不止，那就會(huì)顯得很尷尬了.所以，為了預(yù)防這種尷尬的發(fā)生，男性朋友也應(yīng)該學(xué)習(xí)一些基本的保健常識(shí)，生活中吃一些能夠止咳的食物.

　　止咳的食物：烏梅

　　滋陰潛陽(yáng)，用于傷津燥咳，陰虛燥咳，還可以用于積食咳嗽，特別是寄生蟲造成的夜咳。

　　止咳的食物：杏仁

　　性微溫，入肺，有苦泄降氣、止咳平喘的功效。有南北杏之分，南杏甜藥效很小，可作一般滋潤(rùn)用，北杏苦可以入藥，但有毒，少用。

　　止咳的食物：羅漢果

　　清肺止咳，肺熱咳嗽和風(fēng)熱咳嗽者宜服。可用羅漢果1個(gè)，柿餅15克，水煎服食。

　　止咳的食物：枸杞

　　能夠滋補(bǔ)肝腎、益精明目和養(yǎng)血、增強(qiáng)人們的免疫力，體虛咳嗽和因腎虛造成的燥火咳嗽，陽(yáng)虛寒咳中可以用。

　　其實(shí)，羅漢果作為止咳的食物是非常有效果的，這種水果平常在市面上一般都有出售.而在羅漢果未結(jié)果之前，也可以用一些羅漢花或者葉子曬干制成茶來(lái)喝，也是具有止咳的功效.男性朋友在辦公室里便可以泡上一杯羅漢花茶，清爽又實(shí)用.

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