最好的美容術是良好心態

　　現在的男人由于工作的壓力和來自生活的壓力，有時候自己的心態不是很好，時間長了就會變得情緒特別的壓力，這樣不僅影響了自己的工作，同時也影響了家庭的和睦，這時候心態很重要了，你一定調整好自己的心態，這樣你才能更好的面對工作和家庭，同時也要多了解保健常識，通過保健的方法也可以緩解自己的壓力。

　　心態很重要的同時來自心理的解壓也很重要，男人可以在有時間的情況下出去旅游，以這樣的方式來緩解來自工作和家庭的壓力，等到你出去旅游回來以后，你會發現你的心情變得特別的好，工作也有動力的，生活也覺得很美好了。

　　所謂“情緒美容”療法，就是通過調整自己的情緒，達到美容的目的，可謂性價比最高的美容術。情緒療法能使人心情愉快，精神飽滿，氣血運行順暢，促進血液循環，以達到激活面部和全身肌膚細胞代謝的目的。

　　你的臉，就是情緒的顯示器，在心情抑郁、焦慮的時候，膚色暗沉;當工作繁忙時，臉上就會爆痘。你的這些小情緒都會在臉上表現出來。

　　情緒不佳，“面子”很受傷

　　現代許多女性會亞健康狀態，長期不良情緒可致生理功能紊亂，甚至產生疾病，從而對容貌產生影響。當人受到心理上的緊張壓力時，最有直接關系的是副腎上腺皮質激素的分泌會受到遏制。副腎上腺皮質激素具有加強全身抵抗力，以對抗心理壓力的作用，但心理承受的壓力如果長期得不到緩解，則副腎上腺皮質激素的分泌機能會衰退，于是肌膚會失去抵抗力，容易出現雀斑、青春痘，嚴重時會出現臉部黑斑。持續緊張的心理狀態所引起的植物神經失衡，又會使胃腸消化吸收功能減弱，結果導致無法充分補給皮膚所需的養分，而使肌膚衰老。

　　“情緒美容"，性價比最高的美容術

　　所謂“情緒美容”療法，就是通過調整自己的情緒，達到美容的目的，可謂性價比最高的美容術。情緒療法能使人心情愉快，精神飽滿，氣血運行順暢，促進血液循環，以達到激活面部和全身肌膚細胞代謝的目的。身體的代謝暢通了，各種毒素垃圾及時清除，就會使面容富有光澤和彈性，如果真的遇到自己無法解決的心理障礙時，要適時進行心理咨詢，及時走出困境。為了消除心理上的緊張與壓力，除設法解除這些壓力與不安的原因外，你必須為自己建立起輕松愉快的生活環境，不論是利用音樂、運動、跳舞或任何一種興趣，只要能使你感到輕松愉快的都可安排到日常生活中去，有時索性改變一下環境也是不錯的。

　　都說一個男人要向做成大事，首先心態很重要，對于是事情都要以平和的心態去對待，不要發生一點的事情就禁不住壓力了，男人是要能抗住事的，也要有良好的心理素質，特別是不要在女人面前表現的情緒不好，因為女人很在乎你的心情的。

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