中年男人要性福 緊記四件事

　　男人一旦步入中年，你就會發現，越發不如從前，經歷，性功能都會出現退敗的現象。這個時期一定要注意些男性保健，什么時期是不適合同房的都是有原因的，會影響性能力和自身精力。下面教大家中年男人要性福緊記四件事，了解我們生活中的一些保健常識。讓男人40也如虎。

　　性的需求，不僅是年輕男人的需要，中年男人其實更加需要享受性的樂趣。那男人必須了解保健常識中的中年男人要性福緊記四件事，簡單的做好男性保健。

　　(1)疲勞時不宜同房

　　這里所說的疲勞，是指過度疲勞。它包括了體力和腦力兩個方面。如連續熬夜之后或剛參加了長時間的重體力勞動之后，長途施行剛剛返家等。人過度疲勞之后,精神和體力都明顯感覺不佳，會影響性的功能，性交也不如平時那樣食欲愉快,此時如果勉強過性生活，會造成進一步疲勞，影響體力和精力的恢復,如果經常這樣，有可能導致性冷淡，以至對性生活產生厭惡。

　　(2)醉酒后不宜同房

　　《黃帝內經》中云：“以酒為漿，以妄為常，醉人入房，以欲竭其精，以耗散其真……故半百而衰也。”這些先哲之言,充分揭示了醉后同房的有害之處。對新婚夫婦來說，醉酒后過性生活，一旦受孕，對下一代健康極為不利。因為,過量的酒精對生殖細胞的活力有抑制作用，并且會使染色體的結構或數目發生不利的變化。

　　(3)清晨不宜同房

　　上午是學習、運動的最佳時間。假如清晨同房，體力得不到恢復，整天都會感覺到頭昏腦脹，精神不振，加之，同房也需要一個幽靜的環境，故一般認為性生活以夜晚臨睡以前進行為宜，性交后便可入睡休息。

　　(4)患病時不宜同房

　　夫妻任何一方，患病后一般不宜同房。因為在病中身體善欠佳，同房不利于病體的康復。特別是患了某些傳染病，在未治愈前更應禁止過性生活。有的男子如患了細菌性泌尿道感染，應在治愈后再同房，以免給妻子增加患病的可能。

　　以上就是男性保健必須認識的中年男人要性福緊記四件事，過勞，患病，清晨，這個時候同房都是對男人身體不利的。為了自己的身體，簡單的保健常識一定要熟記。

　　推薦閱讀：心理壓力大易得男性病