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    男人禿頂不要怕 多吃三種食物

    • 來源:互聯網
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    • 2014-11-30
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      禿頂是一種病癥,這種疾病會讓你頭頂上不長一根頭發,光亮光亮的,這種疾病會讓男性看起來比實際年齡要大很多,顯老不說,而且,在客戶和朋友之間,他的形象也會大大打了折扣,那么,禿頂了怎么辦呢?現在就讓保健常識來講講,對禿頂有幫助的食物。‍

      頭發對男性的形象有著非常重要的位置,長頭發的食物,你知道嗎?現在就讓我們一起來了解一下對禿頂有幫助的食物吧:‍

      多食芹菜、香菜和西蘭花,因為這三種食物都有抗雄性激素的作用,可以幫助預防謝頂。謝頂在醫學上稱之為雄激素源性脫發,是成年男性中最常見的一種脫發現象,多由雄激素分泌較多和遺傳因素綜合作用導致。

      研究證明,芹菜、香菜、西蘭花都有比較好的抗雄性激素的作用,因此,在治療脫發的同時,多吃這幾種食物,能幫助抑制雄激素分泌。有家族遺傳史的男士在沒掉頭發之前,就該多吃這三種蔬菜。

      除此之外,在生活方式上,還要做到少吃刺激性食品、戒煙、保持心情舒暢和規律作息,這些做法都可以推遲脫發的時間。當然,男士脫發原因很多,平時洗發水選擇不合理、頭屑多、經常抓撓頭發,也會引起掉發、脫發。因此,建議盡量選擇適合自己的專用洗發水并堅持長期使用,同時改變“一思考就撓頭”的習慣。‍

      以上這些就是男性對禿頂有幫助的食物,你知道了嗎?保健常識告訴你,男性有禿頂現象,最好的方法就是利用飲食來調理,多吃芹菜,香菜,西蘭花菜,這些菜可以控制雄性激素,對男性禿頂有著很好的作用,可以就你烏黑的頭發重新長起來,你看明白了嗎?‍

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