夏季開車補充淡鹽水防止疲勞打瞌睡

導讀說明：司機長時間處于炎熱、高溫、熱輻射的環(huán)境下，身體會隨著大量出汗而丟失鹽分。表現(xiàn)為血壓下降、四肢冰冷、尿量減少甚至昏睡或神志不清等。這時候應適當飲用淡鹽水。防止開車時疲勞打瞌睡。——洛陽健康網(wǎng)，洛陽地區(qū)最權(quán)威健康醫(yī)療信息門戶網(wǎng)，您的生活健康向?qū)В�真誠服務于百姓的健康生活。

　　自駕一族越來越多。有研究發(fā)現(xiàn)，約有40%的道路交通事故與氣象條件有直接或間接的關(guān)系。高速公路上的交通事故約有13%與氣象條件有關(guān)，僅次于疲勞和瞌睡。在氣溫高于23℃時，司機對緊急情況做出反應的時間，要比在23℃時的反應時間增加0.3秒。炎熱的天氣里，事故發(fā)生率要比涼爽天氣時高出50%到80%。所以司機在夏季駕車要特別注意自己的隱患。

　　如果司機長時間處于炎熱、高溫、熱輻射的環(huán)境下，身體會隨著大量出汗而丟失鹽分。表現(xiàn)為血壓下降、四肢冰冷、尿量減少甚至昏睡或神志不清等。這時候應適當飲用淡鹽水。如每天長時間開車，幾小時后需停下來，到車外活動活動身體，休息10分鐘左右，以避免下肢靜脈血栓。另外車內(nèi)長時間開啟空調(diào)，會使車內(nèi)外空氣不流通，尤其是在停車時，空調(diào)繼續(xù)運轉(zhuǎn)，可使發(fā)動機排出的一氧化碳聚集于車內(nèi)，使司乘人員發(fā)生一氧化碳中毒。因此，別在開著空調(diào)的車內(nèi)睡覺或長時間滯留。在雷雨天氣駕車時，最好不要在雷雨天氣打開車內(nèi)的音響設備，接聽手機時要及時收起車上的天線，另外，也不要把車停在大樹下。