中年男性護(hù)肝重于補(bǔ)腎

　　在競(jìng)爭(zhēng)激烈、節(jié)奏緊張的現(xiàn)代生活中，很多的男性朋友們沒(méi)有太多的時(shí)間關(guān)系自己的身體健康，以致于自己的身體狀態(tài)也越來(lái)越差，出現(xiàn)了很多的不良癥狀。很多人都認(rèn)為男性補(bǔ)腎比較重要，但其實(shí)男性保肝比補(bǔ)腎重要的多。下面我們一起來(lái)了解一下吧!

　　中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，腎為先天之本，上了年紀(jì)腎偏虛的老年男性適當(dāng)補(bǔ)腎無(wú)可厚非，而中年男子大可不必去湊這個(gè)熱鬧。肝臟卻不同，它主疏泄、喜條達(dá)，以通為順。如果肝氣不舒，人體氣血運(yùn)行便會(huì)紊亂，引發(fā)消化失調(diào)、高血壓等疾病。

　　同時(shí)，中年男性正處于事業(yè)、家庭的“風(fēng)口浪尖”，心理壓力大，精神壓抑，容易造成肝郁不舒、煩躁、易怒、焦慮、食欲不振等癥狀。

　　另外，男性應(yīng)酬多，嗜煙貪杯，加上肝炎病毒等的肆虐，往往禍及肝臟，“脂肪肝”、“病毒性肝炎”等病便會(huì)暗中盯上你。

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)則更為看重肝臟與健康乃至生命的關(guān)系。醫(yī)學(xué)專家將肝臟譽(yù)為人體內(nèi)的“化工廠”，三餐吃下的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都須經(jīng)過(guò)它的代謝處理，將其轉(zhuǎn)變成具有生物活性的蛋白質(zhì)、脂類和糖原，供給全身器官的需要。如果肝臟出了問(wèn)題，將累及全身甚至威脅生命。

　　據(jù)某醫(yī)院調(diào)查一組老年人的疾病譜，發(fā)現(xiàn)患有慢支炎、肺氣腫、冠心病乃至癌癥，就是沒(méi)有肝病，提示患了肝病的人是難以成為“壽星”的。可見，將肝臟列為中年男子的重點(diǎn)保護(hù)對(duì)象何等重要。

　　最后，男性朋友們想要有效的保護(hù)自己的肝臟應(yīng)該從自己的日常飲食做起，好好的進(jìn)行調(diào)理，才會(huì)幫助大家達(dá)到更好的效果。