詳細(xì)介紹喝酒頭疼怎么辦

　　喝酒頭疼怎么辦呢?很多朋友都會(huì)在品酒的時(shí)候過(guò)量，在喝完酒之后會(huì)頭疼欲裂，有的人連續(xù)很多天都會(huì)有這樣的感覺(jué)。那么這樣的朋友就最好不要喝酒，如果是一定要喝酒，那么再出現(xiàn)頭疼的情況之后，可以使用下面的方法來(lái)緩解頭疼。

詳細(xì)介紹喝酒頭疼怎么辦

　　首先要知道一些喝酒后的禁忌，以免加重自己的頭疼情況。

　　1、避免劇烈運(yùn)動(dòng)。人們?cè)诰坪箢^疼時(shí)，最好避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，例如：打籃球、跑步等，這些運(yùn)動(dòng)都會(huì)加重胃臟的負(fù)擔(dān)。

　　2、酒后不喝咖啡。有的人認(rèn)為在酒后喝咖啡可以醒酒，這是錯(cuò)誤的做法。因?yàn)檫@時(shí)候喝咖啡會(huì)使大腦由極度興奮轉(zhuǎn)入極度壓抑，同時(shí)也會(huì)刺激血管擴(kuò)張，加快血液循環(huán)，因此，極大地增加了心血管的負(fù)擔(dān)。咖啡因是一種利尿劑，酒后大量喝咖啡會(huì)導(dǎo)致身體缺水加劇，結(jié)果更糟糕。

　　3、酒后不喝汽水。有的人喜歡在喝酒后來(lái)上一瓶汽水，這樣會(huì)使自己更加的涼快。其實(shí)這樣會(huì)導(dǎo)致人體加快對(duì)酒精的吸收作用，對(duì)肝臟不利，同時(shí)還會(huì)誘發(fā)急性胃炎等病癥的發(fā)生;另外，酒后喝汽水也對(duì)心臟血管和中樞神經(jīng)等有損壞作用。