熬夜看球不能夠飲酒

　　每當有球賽的時候，因時差所以那么愛看球賽的男人只能在半夜三四點的時候爬起來熬夜看球賽。有時候還邊品酒邊看球賽，其實這對身體是非常損害的，下面我們通過講解酒精的壞作用來警告男人熬夜應忌酒，不然這對男人的身體將會帶來非常大的傷害。

　　熬夜應忌酒：酒精有細胞毒作用，任何酒都含有酒精，大量飲酒不僅會成癮，而且會影響健康，而首當其沖的是肝臟。隨著酒消耗量的增加，酒精性脂肪肝的發病率也在增加。乙肝病人更不能飲酒。

　　熬夜應忌酒：過度飲酒，會控制不住情緒，當看到自己喜愛的球隊比賽時，會心情激動，獲勝時，眉飛色舞、興奮異常，弄不好會樂極生悲。而一旦失利，會垂頭喪氣、大吵大罵，甚至毀物傷人。觀看比賽一定要調整好心態，以平常心看待比賽的勝負。

　　熬夜應忌酒：許多人也許會在比賽快結束前喝酒，主要是想借助酒精入睡，但這樣往往會睡幾個小時就早早地醒來，之后便再也無法入睡。這是因為，最初酒精會有一定的鎮靜作用，但過了幾個小時之后，鎮靜作用就會漸漸消失，而且相反對人體產生興奮作用。此外，酒精在消退時同樣也會產生刺激，從而使人提早醒來。

　　熬夜本來對身體就會帶來很大的損害，本來要在睡眠中進行的新陳代謝以及排毒只能暫時停止，這時候要是再喝酒了，那豈不是火上添油了。所以男人一定要記住，熬夜應忌酒。當然還有許多男人看比賽時太困了，就會吸煙提神，其實這對健康是更壞的。所以在熬夜的時候，最好不要喝酒，也不要吸煙

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