4種酒的養生功效比較

　　對于酒，社會上的男性朋友們對它的意見褒貶不一，不少的男性朋友們贊成喝酒是一件正確的事情，可是也有不少的男性朋友們也不贊成長期的喝酒，其實適量的喝酒對我們的身體還是有好處的，下面我就來說說4種酒的養生功效比較吧。

　　白酒真的很補嗎?

　　先說白酒。白酒在中國古代最早是“藥”，并不是飲食的一部分，最早喝酒是用來治一些痹癥，比如胸痹，就是現在說的冠心病。

　　白酒是辛溫之性，又辣又熱，它進入人體可以散寒，如果在外面受寒了，回家喝一點白酒可以散寒，也可以活血。

　　另外，白酒還有提神的作用，稍微喝一點酒，人的情緒就會興奮起來。因此，酒可用于興奮神經系統，這也是它容易成癮的原因，很多人喝上一段時間之后就成癮了，大腦對這種東西形成了一種依賴，沒有它就興奮不起來。

　　白酒的功效僅限于此。但對人身體的損傷卻比較大，中醫學稱酒為狂藥，作用很劇烈，跟毒藥差不多，所以喝了以后對人體損害非常大，我們很難以想象喝一種“藥”喝半輩子會是什么結果。

　　其實，即便是用酒來驅寒，作用也僅限于驅“外寒”，即由于天氣寒冷凍出來的疾病。如果有人覺得自己脾胃虛寒，想喝酒祛寒可不可以?不可以!長期慢性的虛寒體質，喝酒來中和一下可不可以?不可以!清代醫學家吳成認為：陽虛者縱飲，可以出現腹瀉、鼓脹等疾病;陰虛者縱飲會出現吐血、咯血等。用現在的話說，陽虛的人喝了陽更虛，陰虛的人喝了陰更虛。

　　啤酒可以降火嗎?

　　賀娟：只要含有酒精的飲品，就是偏溫的，只是啤酒的溫性是最低的，因為它的酒精含量很低。嚴格來說啤酒比較平性，但是說啤酒降火，沒有這個說法。

　　紅酒可以改善睡眠?

　　賀娟：紅酒又稱果酒，最常見的紅酒是葡萄酒，葡萄酒的酒精含量是10%到20%。相對于白酒降了很多，葡萄又是酸涼之性，相對而言，葡萄酒也是屬于比較平性，溫熱之性比較低。但是它有活血的作用，喝了紅酒可以促進人體血液循環，通過這個作用來改善睡眠。

　　哪些人喝了它可以改善睡眠?主要是四十歲以后的女性，血液循環稍微有一點緩慢，大腦供血不是很好的人。

　　每天喝多少酒比較合適?

　　所有酒都一樣，不能過了。因為每個人的酒量大小不一樣，能夠接受的程度也不同。我想白酒應該是一兩之內，葡萄酒應該是二兩，這樣比較合適。

　　不同的酒類會給男性朋友們帶來不一樣的味覺體驗，也會給男性朋友們的身體造成不同的功效，因此男性朋友們在選擇酒類的時候，可以根據自己的實際需要來挑選，可是在喝酒的同時，也一定不能夠貪杯哦，否則會傷害我們的身體。

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