春天男人應(yīng)該多飲菊花茶

 　　春天百花齊放，天氣宜人，是很多男人帶孩子出外郊游的大好時(shí)間，是積極健身的有利時(shí)機(jī)。我們應(yīng)該加強(qiáng)體育鍛煉，同時(shí)適當(dāng)飲用有益于身體健康的養(yǎng)生茶，不僅滋潤(rùn)身體，口感清涼，特別是可以增強(qiáng)人體的器官、組織的功能。茶的品種有很多，在春天男人應(yīng)該多飲菊花茶。

　　菊花對(duì)于我們并不陌生，是中國(guó)傳統(tǒng)的常用中藥材，人們也非常喜歡飲用。菊花茶微寒涼、能夠有效散風(fēng)熱、平肝火、明眼睛。不僅具有藥用價(jià)值，還有諸多養(yǎng)生保健的作用。

　　明目護(hù)眼的作用。可以有效緩解眼疲勞、視力模糊。有較多的維生素A，對(duì)于維護(hù)眼睛健康很重要。經(jīng)常眼睛干澀的人，多喝些菊花茶可以減輕不良表現(xiàn)。清熱解毒的作用，能緩解眼睛紅腫疼痛。

　　清燥熱、解毒。特別是野菊花，具有良好的解毒清熱、消腫作用，有效降火氣。對(duì)于干燥火旺的痤瘡、喉嚨發(fā)炎、頭痛、口腔潰瘍等疾病療效較好。

　　殺菌、消炎。對(duì)多種細(xì)菌、病毒有抑制作用，對(duì)感冒也有預(yù)防效果;可以防癌、抗癌。其中含有的黃酮具有抗氧化作用，有助于消除癌細(xì)胞。

　　有效減少輻射。具有防輻射的作用，對(duì)體內(nèi)的有害性化學(xué)、放射性物質(zhì)有排除的作用。對(duì)于經(jīng)常上網(wǎng)的人來說應(yīng)該多喝菊花茶。

　　可以防鉛毒。其中的硒元素與金屬元素有很強(qiáng)親和力，如在體內(nèi)可與鉛結(jié)合，并且排出體外，減少體內(nèi)血鉛含量。

　　以上介紹的菊花茶對(duì)于人保健的作用，不少喜歡在平時(shí)喝茶的男人看后應(yīng)該了解了菊花茶的補(bǔ)益作用，也會(huì)有所感悟。菊花茶的確有很多的保健功能，我們一定要在這個(gè)春天充分利用起來，多飲用菊花茶，不僅清火、補(bǔ)充水分，特別是還有的防止輻射等很有現(xiàn)實(shí)意義的作用，尤其要注意。使品茶品出健康，品出風(fēng)采。