春天男人應該多飲菊花茶

 　　春天百花齊放，天氣宜人，是很多男人帶孩子出外郊游的大好時間，是積極健身的有利時機。我們應該加強體育鍛煉，同時適當飲用有益于身體健康的養生茶，不僅滋潤身體，口感清涼，特別是可以增強人體的器官、組織的功能。茶的品種有很多，在春天男人應該多飲菊花茶。

　　菊花對于我們并不陌生，是中國傳統的常用中藥材，人們也非常喜歡飲用。菊花茶微寒涼、能夠有效散風熱、平肝火、明眼睛。不僅具有藥用價值，還有諸多養生保健的作用。

　　明目護眼的作用。可以有效緩解眼疲勞、視力模糊。有較多的維生素A，對于維護眼睛健康很重要。經常眼睛干澀的人，多喝些菊花茶可以減輕不良表現。清熱解毒的作用，能緩解眼睛紅腫疼痛。

　　清燥熱、解毒。特別是野菊花，具有良好的解毒清熱、消腫作用，有效降火氣。對于干燥火旺的痤瘡、喉嚨發炎、頭痛、口腔潰瘍等疾病療效較好。

　　殺菌、消炎。對多種細菌、病毒有抑制作用，對感冒也有預防效果;可以防癌、抗癌。其中含有的黃酮具有抗氧化作用，有助于消除癌細胞。

　　有效減少輻射。具有防輻射的作用，對體內的有害性化學、放射性物質有排除的作用。對于經常上網的人來說應該多喝菊花茶。

　　可以防鉛毒。其中的硒元素與金屬元素有很強親和力，如在體內可與鉛結合，并且排出體外，減少體內血鉛含量。

　　以上介紹的菊花茶對于人保健的作用，不少喜歡在平時喝茶的男人看后應該了解了菊花茶的補益作用，也會有所感悟。菊花茶的確有很多的保健功能，我們一定要在這個春天充分利用起來，多飲用菊花茶，不僅清火、補充水分，特別是還有的防止輻射等很有現實意義的作用，尤其要注意。使品茶品出健康，品出風采。