男性喝茶注意正確方法

　　大家都知道中華的茶文化源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，而中國(guó)人從茶當(dāng)中能獲得不少的養(yǎng)生之道。許多品種的茶是對(duì)人的身體是有利的，只是每一種茶的效用都不太一樣罷了。這里就向大家介紹幾種對(duì)男性健康有利的茶，那么哪些茶對(duì)于男性的身體健康有幫助呢?

　　紅茶是一種非常好的飲料，來(lái)自英國(guó)的最新研究顯示，每天飲茶一杯可以幫助男性減壓，從而有利于心臟健康。

　　英國(guó)有研究者對(duì)75名男性做了一項(xiàng)試驗(yàn)，一組每天喝4杯紅茶，另一組每天喝其他飲品。結(jié)果顯示，第一組受試者明顯壓力更小。不過(guò)該研究者也提醒，紅茶最好別太濃，一天別超過(guò)4杯。

　　如果你喝的是綠茶等健康茶，不但不會(huì)影響精子，而且中醫(yī)有”喝茶能促性”的說(shuō)法。

　　身體肥胖、希望減肥的人可以多喝烏龍茶，因?yàn)闉觚埐璺纸庵�肪的作用較強(qiáng)，可以幫助解除油膩，幫助消化。喜歡參加派對(duì)和飲酒的人也可以喝烏龍茶，它能夠預(yù)防身體虛冷，減少酒精和膽固醇在體內(nèi)沉積。 苦丁茶、普洱茶都具有降血脂的作用。

　　但苦丁茶涼性偏重，虛寒體質(zhì)的人常喝會(huì)損傷體內(nèi)陽(yáng)氣，比較適合血壓偏高、體形發(fā)胖的體質(zhì)燥熱者。普洱茶的性質(zhì)溫和，適合體質(zhì)虛寒的人飲用。

　　總而言之，不同品種的茶對(duì)于男性朋友們的身體有著不一樣的功效。只是要注意的是，過(guò)猶不及，茶雖好喝卻不能多喝，每天也是要限制數(shù)量的。因此，想借茶養(yǎng)生的男性朋友們可以看看上面對(duì)幾種茶的介紹，希望對(duì)大家能有幫助吧。

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