血型不同飲食也不同

　　什么有些人小心謹慎地少吃，體重還是照樣增加？美國自然療法比德-達丹莫提出一種新觀念---血型。

　　比德認為，對人體的作用是因血型而異的，根據比德的，他得如下結論：

　　O型血的人吃瘦肉、動物肝臟、海鮮和綠葉蔬菜，會減輕體重；而谷物、豆類、卷心菜和土豆等對減輕O型血的人無效。

　　A型血的人適合以素食為基礎的食物，如蔬菜、豆腐、黃豆等。A型血的人常吃素食不但可減輕體重，而且還可以防癌和心臟。

　　B型血的人，更適合肉類和蔬菜，奶類對B型血的人亦不錯。B型血的人應少吃雞肉、玉米、西紅柿以及各類。

　　AB型血的人，既需要肉類蛋白質，也需要植物蛋白質，但是，AB血型的人消化系統很敏感，所以，AB血型的人宜少食多餐。此外，魚、豆腐、綠葉蔬菜和奶制品似乎對AB血型的人效果也很好。