改善視力多吃洋蔥
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- 2014-11-28
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中醫(yī)認(rèn)為，洋蔥具有健胃、平肝、潤(rùn)腸、祛痰、利尿及發(fā)汗等作用。下面給大家推薦兩種洋蔥食療方：醋泡萵苣葉和洋蔥：將洋蔥洗凈切絲，再加幾片萵苣葉，然后倒入蘋(píng)果醋，沒(méi)過(guò)洋蔥絲即可。經(jīng)常食用可穩(wěn)定血壓，還能有效改善睡眠。
洋蔥外皮煎水喝：用洋蔥外皮煎水喝，或多吃炒洋蔥，可減輕眼睛的玻璃體混濁，改善視力。
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- 編輯：王麗
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