喝果汁讓瘦身與美麗兼得

導讀說明：正在減肥嗎?瘦身方法很多種，不過，好像每一種方法對身體或多或少都有些缺失，聽過不少減肥減到皮膚粗糙，憔悴黯然的例子，減肥和美麗能否一同兼顧呢?——洛陽健康網，洛陽地區最權威健康醫療信息門戶網，您的生活健康向導，真誠服務于百姓的健康生活。

　　您正在減肥嗎?瘦身方法很多種，不過，好像每一種方法對身體或多或少都有些缺失，聽過不少減肥減到皮膚粗糙，憔悴黯然的例子，減肥和美麗能否一同兼顧呢?聰明的您，該知道我們今天要給您的就是這道秘方羅!

　　1.紅蘿卜汁+青椒汁

　　由於青椒有維他命A和C，可防止組織松弛，紅蘿卜汁含豐富的胡蘿卜素，有助於新陳代謝、消化及排毒，進而達到美容的效果。

　　2.蘋果汁+紅蘿卜汁+西芹汁

　　蘋果含豐富纖維幫助清腸胃，西芹能降血壓降火氣，喝起來十分爽口。

　　3.蕃茄汁+檸檬汁+西芹汁

　　能夠抑制想吃甜食的欲望，對排除體內的毒素特別有效。

　　4.蘋果汁+柳橙汁+茉莉花茶

　　含高纖維，有助增進腸胃的蠕動，促進體內環保。

　　5.有機果醋+蜂蜜

　　天然不含化學成份的有機蘋果醋，與維他命B群的蜂蜜，兩者合而為一能有助於消化、降低膽固醇，具減肥去脂的功效。