炎熱夏天4種茶有助降血壓

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    • 2014-11-26
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      男性作為家庭的主心骨,他們的身體健康是非常重要的,但是,由于工作的壓力,應(yīng)酬的繁多,抽煙的毒害,他們的健康實(shí)在是沒(méi)有保證,疾病也悄悄來(lái)之,高血壓就是其中一個(gè),那么,得了高血壓怎么辦呢? 男性飲食來(lái)講講,降血壓的茶。‍

      高血壓是一種常見(jiàn)病,只要我們注意,他不會(huì)給我們的生活帶來(lái)的麻煩,所以,一定要做到預(yù)防,降血壓的茶,你聽(tīng)說(shuō)過(guò)嗎?讓我們來(lái)了解一下:‍

      1、芹菜紅棗茶

      制法:芹菜350-700克,紅棗100-200克,綠茶10克。

      功效:芹菜紅棗茶能平肝養(yǎng)血,清熱利尿,理胃中濕濁,除心下煩熱,適用于高血壓患者,有助降血壓。

      2、山楂荷葉茶

      制法:山楂15克,荷葉12克,煎水代茶飲用。

      功效:山楂有擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈、舒張血管、降脂、降壓等多方面的功效;荷葉能清熱解暑、健脾開(kāi)胃。此茶適宜于高血壓兼高脂血癥患者暑天常飲。

      3、菊花山楂茶

      制法:菊花、茶葉各10克,山楂30克。

      功效:菊花山楂茶能清熱,降壓,消食健胃,降脂,適用于高血壓、冠心病及高脂血癥,是降血壓的好茶。

      4、蓮心茶

      制法:用蓮心12克,開(kāi)水沖泡代茶飲用。

      功效:蓮心即蓮子中間青綠色的胚芽,其味極苦。除能降血壓外,還能清熱、安神、強(qiáng)心。‍

      這些就是男性降血壓的茶,你看清楚了嗎?男性飲食告訴你,茶不僅有很多微量元素,而且還可以幫助我們治療一些常見(jiàn)疾病,不同的癥狀,可以選擇不同的茶葉,計(jì)量也有所不同,也可以幾種茶葉配著一起喝,效果也不同,用心的你,為了你的健康,為了美好的明天,也一起加入吧。‍

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