山藥大棗存儲元?dú)?/h1>
導(dǎo)讀說明：山藥、大棗、蜂蜜、扁豆、黑芝麻、核桃肉、芡實(shí)等，即使不能補(bǔ)充元?dú)猓辽僖灿兄谠獨(dú)獾墓檀妫瑴p少元?dú)獾暮膿p�！尻柦】稻W(wǎng)，洛陽地區(qū)最權(quán)威健康醫(yī)療信息門戶網(wǎng)，您的生活健康向?qū)В嬲\服務(wù)于百姓的健康生活。
現(xiàn)在很多品在宣傳時(shí)都會說，這個(gè)可以大補(bǔ)元?dú)�，那個(gè)也可以大補(bǔ)元?dú)狻６嗅t(yī)養(yǎng)生專家樊正倫教授則認(rèn)為，元?dú)獠⒉豢梢匝a(bǔ)。
元?dú)�，又稱原氣，是人體生命活動的原動力，它的功能一是推動和調(diào)節(jié)人體的生長發(fā)育和生殖機(jī)能，二是推動和調(diào)控各臟腑、經(jīng)絡(luò)、形體、官竅的生理活動。元?dú)馐巧�，是生命之源，元�(dú)獬渥銊t身體，元?dú)馐軗p則會生病，元?dú)夂谋M則死亡。樊正倫教授說，所謂“元?dú)?rdquo;，來源于先天，受之于父母。這個(gè)元?dú)庠诤筇煲粩嘌a(bǔ)充，不補(bǔ)充七天就餓死了，元?dú)夂谋M人就走了。元?dú)馐嵌〝?shù)，就像煤氣罐里的煤氣，有的裝得很滿，有的是半罐，有的是多半罐。元?dú)鉀Q定著生命的全部，也可以理解為，元?dú)獬渥忝庖吡蛷?qiáng)，從而能戰(zhàn)勝疾病。
元?dú)鈱τ谏绱酥匾窃趺床拍鼙Ｗo(hù)我們的元?dú)饽�？中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，除了疾病以外，一些不的生活習(xí)慣，如縱欲過度、酗酒、飲食不規(guī)律、睡眠過晚等，都會耗傷我們的元?dú)狻Ｒ虼�，為了保護(hù)元?dú)�，我們除了積極的預(yù)防和治療疾病外，還應(yīng)戒除一些不的生活習(xí)慣。那元?dú)獾降啄懿荒苎a(bǔ)呢？樊正倫教授認(rèn)為，壽命就像煤氣罐上的火門，只要把火門調(diào)整好，哪怕父母給你半罐，也能用出一個(gè)整罐的效果。但如果你平時(shí)不珍惜，24小時(shí)都“開”著，即使一個(gè)整罐，元?dú)庖矔芸旌谋M。中醫(yī)講治病救不命，元?dú)夂谋M時(shí)天天吃人參也救不了。因此，人的“元?dú)?rdquo;不能補(bǔ)，只能養(yǎng)好，用好。如果元?dú)饪裳a(bǔ)，古代的皇帝都不會死了。但也有中醫(yī)專家認(rèn)為，元?dú)饪梢匝a(bǔ)。他們認(rèn)為，元?dú)怆m然是由來源于父母的先天精氣所化生，但是后天脾胃所化生的水谷精氣可以對它進(jìn)行補(bǔ)充和培養(yǎng)，中藥人參的第一條功效就是“大補(bǔ)元?dú)?rdquo;。雖說兩派的意見大相徑庭，但中醫(yī)專家都認(rèn)可的是，根據(jù)自身的體質(zhì)情況，合理的食用些補(bǔ)脾益腎的食物，如山藥、大棗、蜂蜜、扁豆、黑芝麻、核桃肉、芡實(shí)等，即使不能補(bǔ)充元?dú)猓辽僖灿兄谠獨(dú)獾墓檀�，減少元?dú)獾暮膿p。
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現(xiàn)在很多品在宣傳時(shí)都會說，這個(gè)可以大補(bǔ)元?dú)�，那個(gè)也可以大補(bǔ)元?dú)狻６嗅t(yī)養(yǎng)生專家樊正倫教授則認(rèn)為，元?dú)獠⒉豢梢匝a(bǔ)。
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