濫吃保健品傷身又搭錢

導(dǎo)讀說(shuō)明：保健品的效用并沒(méi)有經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期觀察驗(yàn)證，有些中藥的副作用短期內(nèi)并不能看出來(lái)，因此要是長(zhǎng)期吃的話，就等于拿自己當(dāng)試驗(yàn)品�！�—洛陽(yáng)健康網(wǎng)，洛陽(yáng)地區(qū)最權(quán)威健康醫(yī)療信息門戶網(wǎng)，您的生活健康向?qū)В�真誠(chéng)服務(wù)于百姓的健康生活。

　　老年人應(yīng)該慎選這些品，因?yàn)槠分杏泻芏喽挤帕酥兴帲�是藥三分毒。同時(shí)品的效用并沒(méi)有經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期觀察驗(yàn)證，有些中藥的副作用短期內(nèi)并不能看出來(lái)，因此要是長(zhǎng)期吃的話，就等于拿自己當(dāng)試驗(yàn)品。

　　另外，品里面的成分及質(zhì)量，經(jīng)常也難以保證，老年人對(duì)品成分不了解，只看夸張的宣傳，又沒(méi)有醫(yī)生的指導(dǎo)，亂吃起來(lái)自然是有風(fēng)險(xiǎn)的。因此，朱老提出了買品要對(duì)癥下藥的觀點(diǎn)。他認(rèn)為，服用品要因人而異，陰虛的人要養(yǎng)陰，陽(yáng)虛的人要扶陽(yáng)。反之，陰虛的人吃了熱性的品，就會(huì)火上澆油，變本加厲；陽(yáng)虛的人吃了滋陰的品，就更沒(méi)精神了。正所謂：“品不是萬(wàn)靈丹，吃錯(cuò)了傷身又搭錢。”

　　一般來(lái)說(shuō)，在買品時(shí)，要注意以下幾點(diǎn)。

　　1.品不是藥品，對(duì)治療效果不大，最多只能用來(lái)進(jìn)行輔助治療。而且吃的越多，風(fēng)險(xiǎn)越大，因?yàn)橛行┊a(chǎn)品當(dāng)你長(zhǎng)時(shí)間并大量服用時(shí)可能會(huì)產(chǎn)生副作用，或與其他物質(zhì)共同服用時(shí)會(huì)產(chǎn)生不良效果。

　　2.越是聽(tīng)起來(lái)好得令人難以置信的，越可能是假的。比如號(hào)稱可以治療或治愈所有的疾病，或說(shuō)“絕對(duì)安全”、“全天然”、“完全沒(méi)有副作用”。

　　3.由于大部分食品都是根據(jù)中醫(yī)理論制成的，沒(méi)有專業(yè)知識(shí)的人，不要輕信電視、報(bào)紙上的廣告，最好在買之前，聽(tīng)聽(tīng)專家的意見(jiàn)。

　　4.買品時(shí)，除了要看生產(chǎn)日期、保質(zhì)期，還要看是不是有國(guó)家相關(guān)部門的批準(zhǔn)文號(hào)及標(biāo)志。

　　專家簡(jiǎn)介：

　　朱良春，1917年出生，從醫(yī)70余年，是全國(guó)著名中醫(yī)內(nèi)科學(xué)家。現(xiàn)任南通市中醫(yī)院首席技術(shù)顧問(wèn)、主任中醫(yī)師，南京中醫(yī)藥大學(xué)教授。2009年獲“國(guó)醫(yī)大師”稱號(hào)。“深海魚(yú)油降血脂”、“螺旋藻延緩衰老”、“羊胎素補(bǔ)血養(yǎng)氣”……隨著“花錢買”的觀念深入人心，各種品被推到人們面前，特別是老年人對(duì)此情有獨(dú)鐘。但這在朱良春教授看來(lái)，卻是不可取的。

　　（部分文字選自新世界出版社《大國(guó)醫(yī)———30位國(guó)寶級(jí)“國(guó)醫(yī)大師”的養(yǎng)生絕活》一書(shū)）