給你家男人補充點營養(yǎng)

　　當女性在抱怨做女人難時，其實男人活得一點也不輕松。社會競爭壓力、工作勞累、養(yǎng)妻育兒的重擔，男人活得也太累了。觀察你的周圍，是老婆婆多還是老公公多？男人易早衰，男人比女人壽命短是無可爭議的現(xiàn)實。

　　在澳大利亞，男性營養(yǎng)保健是一個大課題。專門為男性生產(chǎn)的健康食品令人目不暇接， 我們認為，在眾多的食品中，生蠔牡蠣肉是男性最好的補品。

　　在中醫(yī)理論里，生蠔具養(yǎng)肝益腎、養(yǎng)血生精的功能。在西方國家，男人對生蠔的狂熱你可以從電視或電影里看到。當我在澳洲留學(xué)時，發(fā)現(xiàn)假日里經(jīng)常看到很多家庭專門開車到海邊，等待出海歸來的捕蠔船。當他們購買到新鮮生蠔時，只擠幾滴檸檬汁在蠔肉上，然后迫不急待地放在嘴里生吃，那種美味令人回味無窮，當然，生蠔在澳大利亞廣受歡迎不單是它的味道鮮美，而且是男人相信生蠔能改善他們的“SEX PERFORMANCE”性能力。

　　歷史記載，羅馬帝國的Gaius Julius Caesar凱撤大帝計劃攻打英格蘭的目的是為了泰晤士河Thames River里的生蠔。為生蠔而戰(zhàn)爭，這傳說也太夸張了，但也證明生蠔在西方男性中的地位。

　　讓我們從營養(yǎng)學(xué)方面分析生蠔對男人的好處吧。 　　
   
　　1．生蠔中的糖原Glycogen。生蠔殼的緊緊閉合需要極大的力量，這力量來自于生蠔中的糖原　　。人類吃生蠔后，糖原會貯藏于肝中為身體提供能量，糖原不單可緩解肝病患者的 疲勞情況，對男人來說，糖原提供更多的能量而解決男性容易"累"及力不從心的狀況。 　　
   
　　2．生蠔中的牛磺酸Taurine。牛磺酸具促進機體免疫，保護心臟，控制血壓升高，調(diào)節(jié)血脂和保肝利膽作用。這些功用都是現(xiàn)代男性所需要的。 　　
   
　　3．生蠔中含大量的鋅zinc。鋅是維持男性生殖系統(tǒng)健康的重要營養(yǎng)，缺鋅的男性容易導(dǎo)致性功能下降、前列腺肥大。 　　
   
　　4．生蠔中含18種氨基酸Amino Acids。氨基酸是蛋白質(zhì)的組成單位，男性由于消耗能量比較大，因此補充額外的氨基酸可維持男性一個健康的身體。