滋補健腦

現在人們大多從事腦力勞動，那么補腦就很重要了，現在我們來介紹一下滋補健腦的方法：

　　安神健腦茶

　　【材料】黃耆、黨參、茯苓、山藥、枸杞各10公克、大棗5枚。

　　【作法】將上述藥材置入鍋中，用清水燉熟后代茶飲，喜甜味者可酌加冰糖調味。

　　【功效】有益智、健腦、安神、明目之效。

　　益氣聰明湯

　　【材料】西洋參8公克、黃耆8公克、灸甘草6公克、炒白芍2公克、炒黃柏2公克、蔓荊子2公克、升麻2公克、葛根2公克。

　　【作法】將材料置入鍋中，用二碗清水煮成一碗，早飯前、睡前各喝半碗。

　　【功效】有益于演算數理、背誦史地，適合青少年學子飲用。