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    進補前先認識中藥藥性

    • 來源:互聯網
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    • 2015-07-03
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        冬蟲草是常見的進補藥材,但在進補之前對中藥特性沒有認識,不但無法達到進補的預期效果,還可能弄巧反拙。

        現今醫學提倡基因醫療和藥物,將來同是感冒,醫生可以根據病人的基因配給符合該病人狀況的藥物。這在中醫學已長久采用,中藥的方劑其實沒有定方,配伍的藥物依據病人的體質、年齡等加減來因人因時制宜,證明了中藥和中醫在開始的時候就已是非常科學的。

        不論是進補還是藥膳,都離不開中藥的搭配,因此,在選擇藥膳之前,加深對中藥特性的認識是絕對必要的,也是進補的先決條件,否則,選擇不當,不但無法達到進補的預期效果,還可能弄巧反拙。

        何謂溫熱寒涼?

        溫熱寒涼是藥材的四種藥性,也稱“四氣”。它是從藥物作用在人體方面的表現概括而來的,也就是說,能夠減輕或消除熱證的藥物,一般屬于寒性或涼性。例如黃芩和板藍根對于發熱口渴、喉嚨痛等有清熱解毒的作用,即表明這兩種藥具有寒性。

        相反的,能夠減輕或消除寒證的藥物,一般屬于熱性或溫性。例如干姜對于腹中冷痛、四肢厥冷等有溫中散寒的作用,因此將它歸納為具有熱性的藥。

        因此,常聽人說某種藥非常燥熱,或是非常寒涼,不能多吃,這些也許只是針對某些人或在某些情況下如此。需要采用什么藥材,必須依據個人當時的實際情況而定。

        何謂五味?

        五味是指藥物和食物的真實滋味,包括:辛甘酸苦咸,這是藥食的五種基本滋味。這五種藥味各有不同的作用:

        辛:發散、行氣、行血。例如:薄荷、木香、紅花等。

        甘:補益、止痛、調和藥性。例如:人參大補元氣、熟地滋補精血、甘草調和諸藥等。

        酸:收斂、固澀、生津。例如:烏梅斂肺止咳、五味子斂汗等。

        苦:通泄、燥濕。例如:杏仁降泄肺氣、枇杷葉降泄胃氣、蒼術消除濕氣等。

        咸:瀉下作用。如海藻、昆布、芒硝等。

        了解藥膳本身制定的功效和根據自己的體質加以挑選,就可能獲得藥膳固有的作用。

        藥膳與四氣五味的關系

        藥膳不只是一般見到的補湯,它也可以烹調成菜肴,也有制成糕點、面食、粥品、茶飲和糖果等。

        許多藥膳都根據中醫理論的指導來制定的,依據溫熱寒涼來調和人體的陰陽平衡,依據酸入肝、甘入脾、苦入心、辛入肺、咸入腎的五味和歸經理論來配制,這是藥膳的最大特點。

        各地人們選吃藥膳的習慣也有所不同,例如:北京人冬季進補多選用羊肉,臺灣和福建人則選用雞肉。但不論有無四季之分,或是地理位置的差異,只要了解藥膳本身制定的功效和根據自己的體質加以挑選,就可能獲得藥膳固有的作用。

        咳嗽不能吃雞?

        民間有傳說在感冒和咳嗽期間不能吃雞肉,因為雞肉有毒。至今還沒有科學證明雞肉的毒性,中醫則認為雞肉屬于溫補之品,所以在外感期間食用,會產生內熱,不易治愈。
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