男人飲食不規律骨質易疏松

　　愛荷華大學阿諾德·安徒生博士和他的同事對這一課題進行了研究，他們對380個飲食不規律的人進行了研究，其中46%為男性。研究結果發現，飲食不規律的男人的骨骼密度要遠低于規律飲食男人的骨骼密度。

　　根據研究結果，與女人相比，特別是那些飲食不規律，且患有易餓癥的男人，更易出現骨質損傷的情況。研究人員指出，已經骨質疏松的男人，一般都是飲食不規律惹的禍。安徒生博士據估計約有1／6的男人有飲食不規律的不良習慣。

　　他說，治療由飲食不規律引起的骨質疏松癥并沒有固定的最佳療法，但卻可以采取一些手段來幫助恢復骨骼密度。多攝取鈣和維生素D能促進骨骼增長并且能夠增加骨骼的抗擊強度。并強調說，對患有骨質疏松癥的男人，應盡量避免在體育活動及其他高強度運動中發生激烈的身體對抗和接觸，因為這樣極易發生骨折。