男人不可不防的8大健康殺手

　　美國疾病預(yù)防控制中心的報告表明，在每100萬個男性死亡者中，有80萬人是因為以下疾病造成的。

　　殺手一：糖尿病

　　糖尿病是一種常見的內(nèi)分泌代謝疾病，是由于人體內(nèi)胰島素絕對或相對缺乏所致，以高血糖為主要特征，是一種終生疾病。

　　主要癥狀：吃得多、喝得多、排尿多，體重減少，還有可能造成腎病、視網(wǎng)膜病變等并發(fā)癥。

　　威脅人群：30歲以上的男性。

　　殺手二：癌癥

　　男性易得的癌癥首推胃癌。其發(fā)生原因可能與胃部的某些疾病、食物中的致癌物質(zhì)及遺傳因素等有關(guān)。

　　主要癥狀：上腹脹悶不適，隱痛，胃納減退，厭食，進行性貧血及消瘦，進展期上腹部可捫及腫塊，糞便潛血持續(xù)陽性。

　　威脅人群：有家族病史的男性，30～50歲間的男性。

　　和胃癌有著“親密血緣關(guān)系”的食管癌、大腸癌和惡性淋巴癌同樣是男性患者多于女性。

　　殺手三：心血管疾病

　　心血管疾病包括心臟病、高血壓、高脂血癥等。其病因主要是動脈硬化。

　　主要癥狀：心悸、呼吸困難、頭痛、胸痛、疲勞、眩暈。

　　威脅人群：30～45歲男性為主。

　　心腦血管病的發(fā)生、發(fā)展與人們的日常生活密切相關(guān)，具有“發(fā)病率高，死亡率高，致殘率高，復(fù)發(fā)率高”以及“并發(fā)癥多”四高一多的特點。

　　殺手四：頸椎疾病

　　頸椎病是指頸椎肩盤退行性病變、頸椎骨質(zhì)增生以及頸部損傷等引起脊柱內(nèi)外平衡失調(diào)，刺激或壓迫頸部血管、神經(jīng)、脊髓而產(chǎn)生的一系列癥狀。

　　主要癥狀：頸肩痛、頭暈、上肢麻木。嚴重者有雙下肢痙攣、行走困難。

　　威脅人群：以中老年男性為主，有向年輕人蔓延的趨勢。

　　這種疾病，與日常的工作生活習慣不無關(guān)系。上班時不要長期保持一個坐姿，多站起來活動活動，轉(zhuǎn)動一下腦袋。

　　殺手五：脂肪肝

　　脂肪肝是指由于各種原因引起的肝細胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變。

　　主要癥狀：疲勞、惡心、嘔吐和不同程度的黃疸，并可短期內(nèi)發(fā)生病毒性肝炎。

　　威脅人群：30～50歲男性。

　　脂肪肝特別“偏愛”男性，根據(jù)調(diào)查，脂肪肝已經(jīng)成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝臟疾病，嚴重的影響了男性健康。

　　殺手六：流感和肺炎

　　這是疫苗可以解決的問題。

　　殺手七：自殺

　　男性的自殺數(shù)量是女性的4倍。所以男性自己或家人一定要警惕以下幾種心理變化，及時到醫(yī)院求助。

　　情緒低落，不愿意參與社會活動或特別好斗

　　生活中遭遇了重大變故

　　性格發(fā)生變化

　　感到自己沒有價值

　　酗酒或服用毒品

　　經(jīng)常想到死亡

　　會談到死或自殺。

　　殺手八：腎臟疾病

　　腎臟疾病經(jīng)常是高血壓和糖尿病的并發(fā)癥。要避免它，方法仍然是老生常談：

　　喝果汁、常鍛煉

　　保持體重、不吸煙

　　不亂用藥物，少用止痛片。