男性如何調節飲食才能吃得胖?

　　瘦人想變胖需要如何調節飲食才能吃得胖呢?

　　中醫認為，瘦人多心煩易怒、盜汗顴紅、頭暈目眩、兩目干澀、夜眠欠安、舌紅少苔、脈弦細數等肝腎陰虛、心腎不交等。鑒于瘦人多虛多火，治當以滋陰養血、降火安神為主。但獨陽不升、孤陰不長，故宜在滋陰養血、降火安神藥中加入適當補氣藥方可提高療效。方用雞腿兩只，生牡蠣、枸杞子、山萸肉各30克，當歸、首烏、夜交藤各15克，太子參、炙黃芪各10克，菊花3克。日一劑，加水煎煮，熟后去藥渣吃肉喝湯，以一月為一個療程。方中枸杞子、何首烏、山萸肉、當歸滋陰養血，生牡蠣、夜交藤鎮驚安神，黃芪、太子參益氣生津，菊花清利降火，配合雞肉以強身健體。瘦人想胖不妨一試。

　　當然，假如原來體型正�；蚍逝�，在短期之內日漸消瘦，要想到伴發疾病的可能性，應及時到醫院診治。因為糖尿病、腫瘤、甲亢、結核病、消化性潰瘍、潰瘍性結腸炎、吸收不良綜合征、功能性消化不良等多種疾病均可引起消瘦，不能掉以輕心!